タオミウォーターで顔を洗っても大丈夫でしょうか？

ほとんどの人は、米を洗うときに米のとぎ汁を捨てます。実は、米のとぎ汁の用途は非常に広く、米のとぎ汁には栄養分が非常に豊富です。花に水をやるにも、顔を洗うにも、効果は非常に良いです。米のとぎ汁には多くの不純物が含まれていますが、それらはすべて不純物の大きな粒子であり、これらの不純物は健康に影響を与えません。逆に、米のとぎ汁で顔を洗うと、顔の肌に良い効果があります。

米のとぎ汁で顔を洗っても大丈夫でしょうか？

毎日米のとぎ汁で顔を洗うと良いですよ。

米ぬかには、デンプン、タンパク質、ビタミンなどの栄養素が含まれており、肌を清潔にし、潤いを与え、美白することができます。毎日の洗顔に使用できます。毎日使用すれば、美容とスキンケアの効果がさらに顕著になります。

米ぬかに含まれる不純物に疑問を抱き、毎日使用すると肌にダメージを与えるのではないかと心配する人もいます。実際、これはまったくの無用な心配です。米ぬかには確かに不純物が含まれていますが、それらはすべて肌に吸収されない大きな粒子です。

米ぬかで顔を洗うメリット

肌の洗浄：米水にはカリウムが含まれており、肌の油分や汚れを分解して洗浄効果を発揮します。同時に、米水には砕いた米の残留物も含まれています。米水で顔を洗うと、砕いた米の残留物と一緒に肌をこすり、角質除去効果も発揮します。

美白・そばかす除去：米ぬかにはビタミンB群やビタミンEなどの水溶性ビタミンやミネラル成分が含まれています。米ぬかで長時間洗顔すると、肌が白くなり明るくなり、肌の新陳代謝が促進され、メラニンの分解が促進され、そばかす除去に役立ちます。

肌を滑らかにする：米ぬかには、肌に必要な栄養素であるタンパク質、ビタミン、デンプン、穀物物質が含まれています。米ぬかで長時間洗顔すると、肌がより繊細で滑らかになり、ニキビ跡の除去にも効果があります。

毎日米ぬかで顔を洗う方法

1.米を洗うとき、最初のとぎ汁にはカリウムが含まれており、その水は弱酸性で、洗顔には適さないので、捨ててください。

2. 2回目の米のとぎ汁は弱アルカリ性で、刺激が少なく、洗顔に最適です。2回目の米のとぎ汁を別の容器に保存し、米のとぎ汁が落ち着くまで20〜30分待ちます。

3. 沈殿後、澄んだ米水で顔を洗い、下の濁った部分を捨てます。洗浄効果を高めるために、米水に1.5倍の量の温水を加えることもできます。

4. 手で米のとぎ汁をすくったり、竹炭スポンジで米のとぎ汁を吸い取って洗顔したりマッサージしたりすることもできますが、スポンジの方が洗浄力が優れています。3〜5分ほどマッサージした後、きれいな水で顔を洗い流してください。