米のとぎ汁で顔を洗っても大丈夫でしょうか？

米水は実は非常に一般的です。頻繁に料理をする主婦は間違いなく毎日目にするでしょう。しかし、米水が洗顔にも使えるとは誰も思わないでしょう。ほとんどの人は、まだ米水をトイレに流したり、そのまま流したりしています。実際、米水で洗顔すると、美白効果が得られ、肌が以前よりも滑らかになり、乾燥したりひび割れたりしなくなります。

米水で顔を洗うメリット：米は栄養分が豊富で、米水にはさらに多くの美容効果があります。米水は米肌の栄養分を洗い流し、ビタミンBとビタミンEが豊富です。脂分を取り除き、ディープクレンジングできるだけでなく、メラニンを除去し、肌を白くし、潤いを与えます。

米ぬかで洗顔する手順

1. お米を水で洗い、最初の洗い水を捨てます。最初の洗い水にはカリウムとタンパク質が豊富に含まれていますが、弱酸性であるため、この時点で弱アルカリ性の2回目の洗い水を取る必要があります。

2. 洗面器に米のとぎ汁を入れ、一晩置いたら底の白い沈殿物を取り除き、上の澄んだ米のとぎ汁を取り、1.5倍くらいの量のぬるま湯を加えます。お湯の温度は高くしすぎないように注意し、肌に優しく刺激の少ない水にしてください。

ヒント: 温水を使用すると顔の血行が促進され、洗顔効果が倍増します。 3. まず適量の米ぬかを取り、顔に塗り、軽くたたいてから、あごから頬まで円を描くようにマッサージします。約5分後、きれいな水で洗い流します。これを朝と夜に1回ずつ行います。

効能：ニキビ跡を除去し、肌のメラニンの生成を防ぎます。長期使用で美白効果があります。

4. 米かすを米のとぎ汁に混ぜて、三角形の部分と唇を中心に顔を優しくマッサージします。マッサージの強さに注意してください。古い角質を取り除き、肌を柔らかくします。

5. 米ぬかで顔を洗うとき、その日にメイクをしていた場合は、マイルドな洗顔料を使うのがベストです。一般的には、メイクをきちんと落とした後、洗顔料と米ぬかを使って顔の肌を洗います。米ぬかが肌に十分な潤いを与え、毛穴を開き、汚れを排出し、肌を白くします。

実は、米のとぎ汁を使って顔を洗うのは比較的簡単ですが、最初の米のとぎ汁は比較的汚れていて、不純物が多いので、最初の米のとぎ汁を使って顔を洗わないように注意したほうがいいです。2回目か3回目を選ぶようにしてください。ただし、使用前に一晩落ち着かせる必要があります。