フェイシャルスチーマーはニキビの改善には役立ちますが、ニキビを除去することはできません。ニキビの原因はいくつかあります。第一に、睡眠と食生活の問題、第二に内分泌障害、そして第三に肌の乾燥です。この時、ニキビがある部分に蜂蜜を塗ると、炎症を抑え、抗菌作用が期待できます。また、ニンジンを食べるのも良いでしょう。ニンジンが美味しくないと思う場合は、肌に塗っても良いでしょう。また、辛い食べ物を食べすぎたり、ニキビを手で潰したりすると肌に傷が残るので注意してください。 1. ハチミツ 蜂蜜の美容効果とスキンケア効果は誰もが知っていると思います。蜂蜜は穏やかな性質を持ち、肌に直接塗ると抗炎症作用と抗菌作用があります。顔にニキビがある場合は、綿棒に少量の蜂蜜をつけてニキビに塗ってください。ニキビ治療に効果的で、美容効果もあります。 ニンジン 2本 ニンジンにはカロチンが豊富に含まれています。ニンジンを食べると、吸収されたカロチンがビタミンAに変換され、ニキビや吹き出物の治療に非常に効果的です。食べない場合でも、にんじんを直接顔に塗ってニキビを治療するのも非常に効果的です。 3. フローラルウォーター 一般的に、蚊に刺された後は、腫れを抑え、かゆみを和らげるためにフローラルウォーターを塗ります。フローラルウォーターには、熱を清め、解毒し、腫れを抑え、痛みを和らげる効果があるため、ニキビにもフローラルウォーターを塗ることができます。フローラルウォーターをニキビに塗るだけで、細菌を殺し、抑制する役割を果たします。 4. ソフォラ・フラベセンス 清熱、消火、解毒、除湿、痒み緩和などの明らかな効果があり、ニキビの初期段階の赤みや腫れを解消することができます。また、過剰な皮脂分泌を抑制し、皮脂の蓄積とニキビの形成を減らし、肌を滑らかで明るく保つことができ、ニキビを予防するための主要な薬の1つです。 5. サルビア・ミルティオリザ 血液循環を改善し、毛包内のプロピオニバクテリウムアクネスの成長と繁殖を抑制し、ニキビの発生を抑制します。また、女性の月経前は、体内の男性ホルモンが増加し、皮脂腺が活発に分泌するように刺激され、ニキビができやすくなります。タンジンは、体内の男性ホルモンを抑制し、皮脂の分泌を減らし、「特別な期間」のニキビを予防します。 6. サンギソルバ・オフィシナリス 特殊な加工法で生産された有効成分は毛包の奥深くまで浸透し、強力に細菌を殺菌し、ニキビの赤みや腫れを素早く解消します。また、サンギソルバ・オフィシナリスには収斂作用があり、毛穴を引き締め、肌を清潔でキメ細かくします。 便秘の症状を緩和するために排泄を助ける薬を服用し、腹部マッサージと組み合わせて便の排出を促すこともできます。数日間食物繊維を豊富に含む食品を食べて腸内をきれいにすれば問題は解決します。また、胃液の過剰分泌を刺激して胃酸を引き起こし、胃火を悪化させないように、肉の摂取を減らし、熱い鍋、冷たい食べ物、辛い食べ物を控えてください。 |
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