牛乳を飲むと肌が白くなりますか？牛乳で肌を白くする方法

ご存知のとおり、牛乳には優れた美白効果があるため、美白の目的を達成するために牛乳パックを使用する人が多くいます。では、牛乳を飲むことでも美白効果が得られるのでしょうか？ほとんどの人はこの問題についてあまり知りません。実際、牛乳を飲むと肌が白くなります。肌が白くなるだけでなく、カルシウムの優れた供給源でもあります。

ミルクホワイトニング法

1. 牛乳を毎日飲むとカルシウムを補給できるだけでなく、肌を早く白くする効果もあります。しかし、牛乳を飲むときは、空腹時に牛乳を飲めないことを覚えておいてください。牛乳を飲んだ後は、フェイシャルやドライフードなど、何か食べ物を食べるのがベストです。

2. ミルクマスクを使い続けます。ミルクは肌に優しい成分なので、毎日使っても肌に刺激を与えません。洗顔用の水に牛乳を加えたり、フェイスマスクとして使用したりすることもできます。他の素材と組み合わせて使用することで、さまざまな効果を生み出し、顔の肌を特にケアすることもできます。可能であれば、牛乳風呂に入ると、全身の肌が白く柔らかくなります。

牛乳の効能

1. クリームを塗る

コットンを冷たい牛乳に浸し、額と頬に塗ります。牛乳が乾くまで待ってから、もう一度拭きます。これを2〜3回繰り返し、最後にきれいな水で洗い流します。同じ方法で体の他の部分を拭くことで、美容や美肌効果が得られます。日焼けした肌や湿疹、ニキビに悩んでいる肌には、牛乳をクリームとして使うとより効果的です。

2. 目を洗う

牛乳は肌を白くするだけでなく、視力の回復にも役立ちます。必要なのは、ガーゼを牛乳に浸して、それで目を覆うことだけです。ただし、目を閉じずに開いたままにし、これを数分間続けることを忘れないでください。

3. ミルク風呂

温かい浴槽に牛乳を約1kg入れます。石鹸は使用せず、浴槽に浸かって入浴するか、ブラシまたはスポンジを牛乳に完全に浸し、体を拭いてからきれいな水で洗い流します。

4. 牛乳で髪を洗う

インドのトダ族は水牛の飼育で生計を立てている遊牧民です。主な食べ物は牛乳、バター、乳製品ですが、水牛肉は食べません。時には野生の植物や野生の蜂蜜も採取します。水牛の放牧により、ミルクの供給も豊富になります。老人でも若い女性でも、みんな熱いミルクで髪を洗うのが好きなので、髪はいつもツヤツヤです。

効果

牛乳に含まれる酵素の働きは肌に美容効果をもたらし、肌表面のケラチンの分解を促進する効果もあります。極細の脂肪球が肌の表面に付着すると、まるで顔全体にクリームが広がったように、肌が潤い、だんだんとツヤツヤになっていきます。

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