顎の両側にニキビがある場合はどうすればいいですか?

顎の両側はニキビができやすい部分です。顎の両側にニキビができてしまったら、どうしたらいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。ニキビは顔の見た目に影響を与えるので、できるだけ早く治療する必要があります。食事や化粧品で肌をきれいにすることもできます。

1. 適切なスキンケアと洗浄を行ってください。ニキビの形成には内部的な原因もありますが、外部環境の影響も大きく受けます。顎の部分の皮脂分泌が活発で蓄積しすぎると、皮膚が適時に洗浄されないと、毛穴が詰まり、皮脂の排出が悪くなり、ニキビの問題を引き起こします。したがって、時間内に肌を清潔にすることは大きな責任です。さらに、市場で宣伝されている即効性のあるニキビ除去製品の使用はお勧めできません。

2. 沸騰したお湯をもっと飲みましょう。適度な水分補給は肌やニキビの除去に良いです。毎朝コップ一杯の温かい水を飲んでください。仕事中は水を飲むのを忘れないでください。長時間じっと座ったり、飲み物ばかり飲んだりしないでください。沸騰したお湯を多めに飲むのがベストです。ビタミンEを塗って辛い食べ物を避けましょう。飲酒と喫煙。

3.まず少量の塩を取り、手のひらにのせて水で溶かし、その塩水で脂っぽい部分やニキビを優しくマッサージします。ニキビに直接塩を塗り、しばらく待ってから優しくマッサージしてから洗い流し、ローションを塗ることもできます。肌が脂っぽすぎると感じた場合は、1晩おきにローションを塗ってください。マッサージするときは塩の量を減らして優しくしてください。最初は砂のような感じがしたり、肌が少し赤くなったりするかもしれませんが、それは問題ではありません。塩が肌に留まる時間を短縮することができます。また、肌を白くして柔らかくすることもできます。