アイエッセンシャルオイルの使い方

現代社会では電子製品がますます増え、目の過度の使用は一般的な現象になっています。特に、コンピューターの前で仕事をすることが多い人にとって、アイエッセンシャルオイルを定期的に使用してケアすることは非常に有益です。目の疲れを和らげ、近視を防ぐことができます。アイエッセンシャルオイルの使用も比較的簡単です。アイエッセンシャルオイルの使い方を見てみましょう。

アイエッセンシャルオイルの使い方

ステップ 1: クリーニング。エッセンシャル オイルを使ったアイ マッサージを行う前に、目の皮膚を清潔にし、余分な油分や汚れを取り除く必要があります。そうすることで、その後のエッセンシャル オイルを使ったアイ マッサージの手順をより効果的に行うことができます。同時に、手を洗うことも忘れないでください。手は細菌が最も多く残っている場所なので、徹底的に洗う必要があります。ステップ2：アイマッサージエッセンシャルオイルを取り出し、手のひらに1〜2滴注ぎ、手のひらで優しくマッサージし、薬指を使ってエッセンシャルオイルを広げてから、目の周りに塗ります。ステップ 3: 薬指を使って、目の内側から外側へ、目頭から目の位置まで 3 ～ 5 回優しくマッサージします。目尻までマッサージするときは、数秒そのままにして上向きに引っ張ると、目尻の皮膚がたるむのを防ぐことができます。

アイマッサージエッセンシャルオイル使用上の注意

1. エッセンシャルオイルを使って目をマッサージするときは、必ず優しいテクニックを使ってください。目の周りの皮膚は顔の中で最も傷つきやすい部分の一つなので、力を入れすぎると目の周りの皮膚にダメージを与えやすくなります。 2. アイマッサージ用エッセンシャルオイルは複合エッセンシャルオイルでなければなりません。単一エッセンシャルオイルの濃度が比較的高いためです。直接肌に使用すると、特に目の周りの肌はより脆弱なので、肌に刺激を与えやすくなります。そのため、アイマッサージ用エッセンシャルオイルは複合エッセンシャルオイルでなければなりません。 3. アイマッサージエッセンシャルオイルを使用する際は、使いすぎにご注意ください。アイマッサージオイルを塗りすぎると、目の周りの皮膚に負担がかかり、脂肪粒子が増殖しやすくなります。 4. アイマッサージエッセンシャルオイルを使用する最適な頻度は、週に1〜2回です。アイマッサージエッセンシャルオイルを使いすぎると、目の皮膚に耐性が生じやすくなり、効果がそれほど顕著ではなくなります。また、頻繁にアイエッセンシャルオイルマッサージを行うと、目の皮膚が十分に休まらず、目の皮膚に負担がかかりやすくなるため、毎日アイエッセンシャルオイルマッサージを行うことはお勧めできません。