美容健康茶を飲むだけで、簡単に美しくなれます！

仕事が忙しいと、外見に気を配れなくなることがあります。仕事中にオフィスで美容健康茶を飲む習慣を身につけ、仕事後に外見が悪くなることを心配しなくて済むようにすることをお勧めします。美容と健康のためのお茶にはさまざまな種類があります。数種類のお茶を用意して、体の必要に応じていつでも飲むことができます。仕事と美容と健康の維持を同時に達成するという目標を簡単に達成できます。

血液を養い、顔色を良くする：リュウガンとナツメ茶

必要な材料: ナツメ 100g、リュウガン 50g

作り方：すべての材料を1000グラムの水に入れて沸騰させ、火を止めて10分間煮ます。

オフィス制作の秘密: すべての材料を魔法瓶カップに入れ、沸騰したお湯 1000 グラムを注ぎ、20 分間煮ます。

龍眼は心を養い顔を美しくする食べ物です。心を養い心を落ち着かせ、陰を養い血を補う効果があります。虚弱、病弱、動悸、不眠、顔色不良などの女性に適しています。

肌に栄養を与える：ナツメ発酵米茶

材料: ナツメ 10 個、発酵米 大さじ 1、黒砂糖 大さじ 1

作り方：沸騰したお湯500グラムにナツメと発酵させたもち米を入れ、弱火で5分間煮込み、お好みに合わせて黒砂糖を適量加えます。

オフィス制作の秘密: すべての材料を魔法瓶に入れ、沸騰したお湯 1000 グラムを注ぎ、10 分間煮ます。

ナツメは心臓を養い、顔を美しくする食べ物です。ナツメ、甘草、小麦を一緒に「がんまいだざおスープ」に使うと、血液を養い、心を落ち着かせ、肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげることができます。

気を補充する魔法の方法：高麗人参とナツメ茶

必要な材料: ナツメ5個、アメリカニンジン1銭

作り方：ナツメを350グラムの沸騰したお湯に入れ、弱火で3分ほど煮ます。高麗人参のスライスをカップに入れ、ナツメの水を加え、蓋をして10分間煮ます。

オフィス制作の秘密: すべての材料を魔法瓶カップに入れ、350グラムの沸騰したお湯を加えて20分間煮ます。

アメリカ人参は、心臓を養い、顔を美しくする食べ物で、気を補い、血を補うことができます。気を補充し、陰を養い、熱を取り除き、体液の生成を促進します。気虚、陰虚、内熱に用いられます。

脾臓と胃を養う：ショウガ、黄耆、ナツメ茶

必要な材料: 黄耆4千本、生姜少々、ナツメ2個、黒砂糖少々

作り方：みじん切りにした生姜のスライス、黄耆、ナツメを沸騰したお湯1000グラムに加え、弱火で8分間煮ます。必要に応じて黒砂糖を加えてください。

オフィス制作の秘密: すべての材料を魔法瓶に入れ、沸騰したお湯 1000 グラムを注ぎ、10 分間煮ます。

黒砂糖は心を養い、顔を美しくする食べ物です。黒砂糖は性質が温かく、味が甘く、脾臓に入り、気血を補い、脾臓を強化して胃を温め、痛みを和らげ、血液の循環を促進して瘀血を取り除く効果があります。

腎臓を養い、心をリフレッシュ：クコの実の目が明るくなるお茶

必要な材料：クコの実2グラム、菊1グラム

作り方：沸騰したお湯500グラムにすべての材料を入れ、弱火で5分ほど煮ます。

オフィス制作の秘密: すべての材料を魔法瓶に入れ、沸騰したお湯 500 グラムを注ぎ、10 分間煮ます。

心を養い、顔を美しくする食品、クコ：クコには、免疫調整、抗酸化、抗老化、抗腫瘍、抗疲労、血中脂質の低下、血圧の低下、腎臓の強化、皮膚の栄養補給などの効果があります。

月経困難症の改善：マザーワート黒糖茶

必要な材料: マザーワート 1 銭、カヤツリグサ 1 銭、黒砂糖適量

作り方：沸騰したお湯500グラムにマザーワートとカヤツリグサを入れ、弱火で5分間煮込み、適量の黒砂糖を加えます。

オフィス制作の秘訣：すべての材料を魔法瓶に入れ、沸騰したお湯 500 グラムを注ぎ、30 分間煮ます。

心を養い顔を美しくする食べ物であるマザーワートには、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、月経を整え、水分を排出する効果があります。マザーワートは、局所的な血液微小循環障害の急速な回復を促進します。

代謝を高める：カシアシードティー

必要な材料: カシア種子3グラム

作り方：カシアの種子を炒めて置いておき、沸騰したお湯1000グラムに入れて10分間煮ます。

オフィス制作の秘密: すべての材料を魔法瓶カップに入れ、沸騰したお湯 1000 グラムを注ぎ、15 分間煮ます。

滋養強壮、美顔の食材「桂皮」：喉に冷たく心地よく、味も良く、清熱鎮痛、血中脂質や血圧低下、腸の潤いと排便促進、視力改善などの効果があります。

効果的な減量：菊茶

必要な材料: 菊 3本

作り方：沸騰したお湯1000グラムに菊を入れ、10分間煮ます。

オフィス制作の秘密: すべての材料を魔法瓶カップに入れ、沸騰したお湯 1000 グラムを注ぎ、15 分間煮ます。

菊は心臓を養い、顔を美しくする食べ物です。瘀血や脂肪を溶かし、体を冷やして血圧を下げ、減量を助けます。肥満、高脂血症、高血圧の患者に適しています。