首のシワを消す7つの方法

人の体で最初に老化する部分は、顔や手ではなく、首です。最も老化が表れやすい部分は首ですが、多くの人はそれに注意を払わず、首に深いシワが現れて初めて気にし始めます。実際のところ、もうちょっと遅いです。では、首のしわを取り除くにはどうしたらいいのでしょうか?

1. 長時間作業する場合は、時々頭を上げて首の皮膚をリラックスさせてください。長電話を頻繁にしなければならない友人の中には、通話中に電話を首の間に挟んではいけないという人もいます。通話中に放射線が大量に放出されるだけでなく、電話から発生する熱と長時間の首のこりによって、首にシワが増えるからです。

2. 顔にさまざまな日焼け止めを塗るときは、首の皮膚は日焼け止めからさらに保護する必要があることを忘れないでください。日焼け止めは、太陽の紫外線が首の皮膚にダメージを与えるのを効果的に防ぎ、老化を早め、しわの形成を減らします。

3. 自宅で首を頻繁にマッサージすることができます。首をできるだけまっすぐに伸ばし、首の皮膚を伸ばし、頭を時計回りに数回回転させ、次に反時計回りに数回繰り返すなど、簡単に実行できる簡単なマッサージがいくつかあります。もちろん、首の皮膚を手で軽くたたいてマッサージすることもできます。

4. 毎日、人体に必要な水分を補給するために、水をもっと飲みましょう。首の皮膚は乾燥しやすく、脱水症状を起こしやすいと感じたことがある人は多いと思います。首の皮膚は水分を閉じ込める力が弱いため、体液のバランスを保つために十分な水分を補給する必要があります。

5. 首クリームの使用を徹底する：首クリームは首の皮膚に優れた保湿効果とケア効果をもたらすため、必ず使用してください。首クリームを使用する際は、マッサージを利用して首クリームの塗布を補助し、首クリームに含まれるコラーゲンやその他の有効成分を十分に吸収させることができます。首クリームを使用する際は、根気よく使用してください。そうすれば、より良い結果が得られます。

6. 適量のリンゴジュースまたはイチゴジュースを新鮮な牛乳に加えて、均一にかき混ぜてから、ガーゼで首に塗るか、水で首に直接塗ります。寝る前にフルーツミルク栄養ローションを使用して肌に栄養を与え、首の肌の万能薬と見なすことができます。

7. 豚バラ肉のスープ、チキンスープ、豚足など、コラーゲンが豊富な食品をもっと食べましょう。年齢を重ねるにつれて、首の皮膚のコラーゲンは絶えず失われ、皮膚の老化、たるみ、しわの増加などにつながるため、十分なコラーゲンを補給することは、首の皮膚の維持にとって非常に重要です。