丘疹性ニキビを治療する最良の方法は何ですか?

丘疹性ニキビは、皮膚の損傷による炎症が原因で発生する小さな丘疹です。主に額、顔、首に発生します。色は通常、薄赤または暗赤です。ニキビの中央に黒ずみができたり、上部に黒くなった皮脂栓ができたりします。次は、誰もが悩む丘疹ニキビについて、丘疹ニキビの対処法を見ていきます。情報をご覧ください。

丘疹性ニキビは、小さな炎症性丘疹を引き起こす皮膚病変によって引き起こされます。この丘疹は、キビ大からエンドウ豆大の硬い丘疹で、淡赤色から暗赤色をしています。

1. 週に1～2回、顔にハチミツを塗ります。 蜂蜜には抗菌作用があり、消毒したり、ちょっとした傷を治したりすることができます。

2. ニキビ用石鹸で1日2回洗ってください。

ニキビ専用に配合された石鹸を1日2回使用できます。朝起きたときに1回、夜寝る前に1回。顔を洗うときは特に注意し、粗い布でこすらないようにしてください。顔を洗いすぎると皮脂腺が刺激されて皮脂の分泌が増え、ニキビが増えてしまいます。

3. マルチビタミンを摂取する。ニキビは体の機能不全の兆候である可能性があります。肌は栄養に依存します。通常、体内の臓器が放置されると、特定の方法でフィードバックが発生します。たとえば、皮脂の分泌が多すぎると毛穴が詰まり、皮膚の細菌に対する抵抗力や治癒力が低下します。

4. 食事にクロムを取り入れましょう。クロムは減量効果があることでよく知られていますが、皮膚感染症の予防にも非常に効果的です。毎日クロムを補給すると、ニキビが早く治ります。

5. ニンジンを食べるとベータカロチン（ビタミンA）を摂取できます。ビタミンAは皮膚の保護組織を強化し、ニキビを予防します。皮脂分泌を抑える効果があります。同時に、ビタミンAには強力な抗酸化作用と毒素除去作用もあります。ビタミン A が不足するとニキビの原因になる可能性があることに注意してください。

上記は丘疹性ニキビに関連する治療法の一部です。ニキビがある場合は、手で摘んだり、つぶしたりしないでください。爪についた細菌がニキビを悪化させるだけです。丘疹性ニキビは性内分泌とも密接に関係しているので、体に注意を払う必要があります。