生姜はニキビをどのように治療するのでしょうか?

ニキビは日常生活でよくある肌のトラブルです。ニキビは個人のイメージに影響を与えるだけでなく、肌が荒れて黄色くなりやすく、肌にニキビ跡が残りやすく、肌に斑点ができやすく、見た目に大きな影響を与えます。生姜は日常生活でよく使われる食べ物です。生姜にはジンゲロールが豊富に含まれており、ニキビを効果的に除去できます。生姜茶にして飲むと、ニキビを除去する効果もあります。また、体に非常に良く、一部の血管疾患を予防できます。生姜を使ってニキビを除去するちょっとした方法について、詳しく学んでみましょう。生姜はこのようにニキビを除去するのに使えます。

ショウガのニキビ治療

1. 酢、生姜、パパイヤでニキビを消す

材料:熟成酢 100 ml、パパイヤ 60 g、生姜 9 g

作り方：3つの材料を鍋に入れて煮る。酢が煮詰まったら、パパイヤと生姜を取り出して食べる。

使用方法: 1日1回、遅くとも1日2回服用してください。 7日間連続して使用してください。

効能：脾胃の熱と痰によって起こるニキビに効果があります。

2. 生姜蜂蜜水

材料：生姜5枚、蜂蜜適量、水200〜300ml。

作り方：生姜のスライスをコップ1杯の水に入れ、200〜300mlの沸騰したお湯に5〜10分間浸し、蜂蜜を少し加えてよくかき混ぜます。

使用方法：お茶としてお飲みください。

効能：ニキビやシミを除去します。ショウガには多くの有効成分が含まれていますが、その中でもジンゲロールはフリーラジカルを弱める効果が強いと言われています。蜂蜜に含まれる栄養素は、人体の抗酸化物質のレベルを大幅に高め、肌を滑らかにし、顔をバラ色にし、ひび割れを防ぎ、血液を補給します。

3. 生姜ニキビマスク

使用方法: ショウガをスライスしてニキビ跡に塗ります。1分間しっかりと押さえ、ショウガのスライスを顔に貼り付けます。約5〜10分後、その部分が温かくなるのを感じます。さらに数分後、まだ温かさを感じたら取り除きます。週1回でも大丈夫です。

4. マッサージ

手のひらの付け根で傷跡を1日3回こすります。この方法はかさぶたが剥がれたばかりの傷には最も効果的ですが、古い傷跡にはあまり効果がありません。

5. ビタミンE塗抹法

ビタミン E カプセルに針で穴を開け、中の液体を取り出し、傷跡に塗り、1 日 2 回、5 ～ 10 分間優しくマッサージします。継続すれば、より良い結果が得られます。

効能：生姜に含まれる成分が血液循環を刺激し、肌の回復を早めるからです。

ショウガの効能と機能

生姜の効能

芳香性で辛味のある健胃薬で、温熱、刺激、発汗、制吐、解毒作用があり、特に魚やカニの中毒、また、ピネリアやアオイなどの薬による中毒に効果があります。外因性の風寒、頭痛、痰、咳、胃寒、嘔吐に適しており、氷、雪、水、寒に襲われた後は、すぐに生姜スープを飲んで血行を促進し、寒邪を払い除けます。

ショウガの効果

1. クールダウン、リフレッシュ、食欲増進

ショウガには、ジンゲロール、ショウガオール、フェランドレン、シトラール、芳香性油性揮発油のほか、ジンゲロール、樹脂、デンプン、繊維が含まれています。そのため、ショウガは暑い季節に興奮、発汗、冷却、リフレッシュの効果があり、疲労、脱力、食欲不振、不眠、腹部膨張、腹痛などの症状を緩和できます。また、ショウガには胃を強化し、食欲を増進する効果もあります。夏の気候は暑く、唾液や胃液の分泌が減少し、人々の食欲に影響を与えます。食事中にショウガを数枚食べると、食欲が増進します。ショウガには胃の問題を緩和または軽減する効果もあります。胃炎や胃十二指腸潰瘍によって引き起こされる痛み、嘔吐、胸焼け、空腹感などは、ショウガ煎じ液50グラムを水に溶かして飲むことですぐに解消できます。

2. 抗菌・疾病予防、腸炎の治療

乾燥ショウガ粉末は、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐などの乗り物酔いの症状を緩和することができ、有効率は約90％で、効力は4時間以上持続します。乗り物酔いや船酔いを防ぐために生姜を食べる人もいます。生姜のスライスを内関のツボに貼る人もいますが、これには大きな乗り物酔い防止効果があります。

3. 食欲と脾臓、緊急

天気が暑いとき、人々は涼しさを求めて扇風機やエアコンを使いたがりますが、それでは風邪をひきやすくなります。この時に生姜と砂糖の入った水を飲むと、体の冷えを解消するのに役立ちます。伝統的な中国医学では、生姜は「心をリフレッシュする」、つまり脳を活性化させると信じられています。