ニキビがどんどん増えたらどうすればいい？

ニキビは主に思春期に発生する皮膚のトラブルです。この状況は主に、体内の内分泌系における性ホルモンの過剰分泌と、日常生活における健康管理の不足に関係しています。するとニキビの問題がさらに増えることになります。ニキビを治療する方法はたくさんあります。では、ニキビが繰り返し現れた場合はどうすればいいのでしょうか?以下で詳しく紹介します。

1. ナツメとキバナツメ

ナツメ6個とキハダ20グラムを用意します。キハダは粉末状に挽き、ナツメは炭にして焼いてから粉末状に挽きます。次に、2種類の薬用粉末をごま油と一緒に水で煮ます。この水を使って毎晩20分以上ニキビ部分を洗ってください。顔に塗り、乾いたら再度塗り、このプロセスを繰り返すこともできます。ニキビ治療に非常に効果的です。

2. ヨーグルトをスキムしてニキビ跡を消す

残ったヨーグルトを顔のニキビ跡に薄く塗り、翌日洗い流すだけでニキビ跡がかなり薄くなります。ただし、ヨーグルトには栄養分が多すぎて顔にニキビができやすいので、脱脂ヨーグルトを選びましょう。

3. ハチミツはニキビを除去する

蜂蜜には優れた保湿性と抗菌性があります。寝る前に、蜂蜜を少量ニキビの部分に塗り、絆創膏を貼ってぐっすり眠ってください。翌日、ニキビが小さくなっていることに驚くでしょう。蜂蜜には抗菌作用があり、プロポリスは最も優れた抗菌作用があり、脂性肌やそばかすのある肌に特に適しています。蜂蜜の保湿効果により、肌がより滑らかで繊細になります。

ニキビが絶えず発生する問題を解決するには、顔の皮膚を積極的に清潔に保つことに加えて、毎日の食生活をコントロールすることにも注意を払う必要があります。ニキビがあるときは、脂っこい食べ物や辛い食べ物を食べ過ぎないようにし、炎症を起こしやすい食べ物も食べ過ぎないようにしましょう。そうでなければ、ニキビの治療に効果がありません。もっと軽いものを食べても大丈夫です。