目尻の腫れを早く治す方法

目の腫れは、平常時によく見られる症状です。目の腫れにはさまざまな原因があります。実際、目の腫れは単に目の腫れであり、痛みを伴う場合があります。腫れた目は、その人の個人的なイメージに影響を与えます。化粧品を使っても腫れた目を隠すのは難しい場合があります。実際、腫れを軽減する方法がいくつかあります。目尻の腫れを素早く軽減するにはどうすればよいでしょうか。

目尻の腫れを早く治すにはどうすればいいですか？

1. お茶湿布

小さなカップにお茶を入れて冷蔵庫に入れ、15分ほど凍らせます。その後、コットンをお茶に浸し、まぶたに当てると、目の下の腫れが軽減されます。

2. 寝る前のマッサージ

寝る前に薬指で目の袋の中央を10回優しくマッサージし、毎晩行うことで目の腫れや疲れを和らげることができます。

3. フルーツアイマスク

寝る前に、イチジクまたはキュウリのスライスを目の下の皮膚に塗ります。これを続けると目の下のたるみが軽減されます。パパイヤとミントをお湯に浸してお茶を作り、冷めたら目の下の皮膚に頻繁に塗ることもできます。パパイヤティーは疲れた目をリフレッシュするだけでなく、目の下のたるみを軽減します。

4. 氷

朝起きたときに目が腫れている場合は、10分間氷を当ててください。目の腫れに対する応急処置は氷湿布です。氷のスプーンやコットンパッドを使って、腫れたまぶたに氷水を当てることができます。使用後、明らかな効果が現れます。

カモミールは目の疲れや腫れを和らげるのに驚くほど効果があります。残業する予定がある場合は、事前にカモミールの目の下のたるみ取り液を用意して冷凍しておけば、翌日には目の下のたるみを取ることができます（冷蔵庫で数日間保存できます）。

材料：乾燥したカモミールの花10グラム、沸騰させた精製水またはミネラルウォーター。

調理方法

1. 大きめのカップにカモミールの花を入れ、お湯を注ぎます。

2. 冷ましてから、清潔なボトルに濾して冷蔵庫で保存します。

使用する際は、まずコットンをハーブティーに浸し、その後水を絞ります。その後、15〜20分間目に塗ります。指先を使って頬骨に沿って優しく押すと、腫れをさらに軽減できます。

6. クコの実茶

夜遅くまで働いた後は、クコの実茶を一杯淹れて飲んでみましょう。クコの実には心を落ち着かせ、目に栄養を与える効果があります。

材料: クコの実一握り、ナツメヤシ3〜4個。

作り方：洗ったクコの実とナツメを直接グラスに入れ、沸騰したお湯で淹れるか、水で煮沸してから飲みます。

ヒント

1. 夜更かしした後、口や舌がひどく乾燥したり、イライラしたりする場合は、飲み物に白菊を 1 ～ 2 個加えるといいでしょう。

2. 摂取する際は、熱湯を注いだ後すぐに飲まないでください。クコの実とナツメを水に十分に浸してから飲むと、より効果的です。

3. 淹れる前にナツメを切り、芯を取り除きます。

7. 塩水

生理食塩水による眼湿布は、高い浸透圧を利用して眼の中の水分を眼から排出し、浮腫を除去します。

作り方：500mlのお湯に小さじ1杯の塩を加えてよくかき混ぜます。次にガーゼを生理食塩水に浸し、生理食塩水が染み込むようにします。最後にガーゼを適当な大きさに折り、目に当てます。