ニキビを取り除くには、洗顔後に綿棒を使ってニキビにアロエベラジェルを塗るだけです。厚めに塗るのがベストです。ニキビができやすい人は、通常、脂性肌です。油分が多すぎたり、洗浄が不十分だと、ニキビができやすくなります。できるだけ放射線を避け、ビタミンを補給してください。洗顔時に白酢を少し加えてもいいでしょう。 1. 放射線を避ける コンピューターの放射線は肌を黒くする可能性があるため、コンピューター、携帯電話、その他の放射線発生装置の使用は避けるようにしてください。 2. ニキビを潰さない 適切な消毒をせずにニキビを潰すと、ニキビ跡が残りやすくなります。成熟した大きなニキビの場合は、潰す前に消毒も必要です。 3. ビタミンサプリメント ニキビ跡を簡単に消すためには、毎日ビタミンを補給する必要があります。同時に、ビタミンを含む食品をもっと食べることも必要です。 4. フェイスマスク ニキビ跡を消すために週2回美白マスクをDIYする 5. 米のとぎ汁 2番目の米ぬかは洗顔にも使えます。米ぬかには、肌の状態を改善し、色素を均一にするのに役立つさまざまな栄養素が含まれています。 6. ぬるま湯で顔を洗う ニキビ跡を減らすには、ぬるま湯で顔を洗い、白酢を1.2滴加えます。この方法は長期間使用する必要があります。 7. 水をたくさん飲む 毎日800ml以上の飲料水を飲んでください。朝にコップ1杯の水を飲むと、胃腸が浄化され、体内の毒素が排出されます。 8. 夜更かししない 夜更かしをすると肌の色素が濃くなり、ニキビ跡が深くなりやすくなります。11時前に就寝するのがベストです。 9. 砂糖水 夜に肌をきれいにした後、砂糖水をカップ1杯混ぜ、綿棒を砂糖水に浸してニキビ跡に塗ります。砂糖は色素を薄め、ニキビ跡を消すことができます。これを毎晩行ってください。1週間後、ニキビ跡が薄くなっていることに気づくでしょう。長期間使用し続けると、ニキビ跡は徐々に消えていきます。 10. 角質除去 25 歳の女性であれば、角質除去マスクを頻繁に使用してください。これにより、ニキビ跡が改善され、肌が白く見えるようになります。 11. 軽めの食事を摂る 脂っこい食べ物を減らして、ニキビ跡の除去に非常に効果的なビタミン E が豊富な野菜や果物を多く食べましょう。 12. 化粧品は使わないようにしましょう 特に、厚く塗りすぎると毛穴が詰まりやすくなり、ニキビやニキビ跡が増える原因になるので注意してください。 |
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