生理中に胸を大きくする方法は何ですか？

胸を大きくする方法は、運動、エッセンシャルオイル、ヨガ、食事療法など、たくさんあります。さらに、月経中に胸を大きくする方法も学ぶべきです。専門家によると、月経期間は女性にとって胸を大きくする黄金期ですが、この時期には、乳房マッサージや就寝前の特定のエクササイズなど、健康的で効果的な方法を採用する必要があります。月経中に胸を大きくするテクニックを学びましょう。

月経中の乳房増大テクニック:

マッサージポイント：乳頭経穴（乳首を中心に縦線と横線上、それぞれ乳首から2インチ離れたところ）、足三里、三陰交、太衝、大劫のポイント。

マッサージ方法：

乳房の4つのポイントである足三里、三陰交、太衝、大劈をそれぞれ1分間押します。まず、右手のひらを使って左乳房に圧力をかけ、乳房の根元まで均等に優しく押し下げてから、元のルートに沿って押し戻します。20〜30回繰り返します。次に、左手に切り替えて右乳房をマッサージします。左手のひらと手のひらを使って胸の中央から圧力をかけ、右側を脇の下まで水平に押して押し、戻すときに5本の指で乳房組織を戻します。25〜30回繰り返し押します。次に、右手に切り替えて左乳房をマッサージします。右手で右乳房の下部を支え、左手を右手に向けない右乳房に置き、両手で乳首を20〜30回押してこすり、左右交互に行います。

月経中の乳房マッサージ

テクニック1:

乳房の中心から鎖骨に向かって円を描き、乳房の外側から小さな円を描きながら螺旋状にマッサージします。両手のひらで両方の乳房を優しく掴み、少しだけ上に引き上げます。

方法2:

両手の指を使って乳房組織全体を円を描くようにマッサージし、毎回 3 秒間その状態を保ち、手を広げて乳房の谷間から外側の端まで平行に押し下げます。適度な力をかけるようにしてください。

テクニック3:

右手のひらを左胸の内側の谷間に当て、左乳房を右から左へマッサージして左脇の下まで行き、脇の下から元のルートに沿って谷間まで戻ります。これを3回繰り返します。終わったら左手で右乳房をマッサージし、同じ動作を繰り返します。

テクニック4:

脇の下に手を置き、乳房の外側の縁に沿って円を描くようにマッサージします。乳房の下から手を左右に上げ、鎖骨まで到達します。乳輪の上に手を置き、上向きに螺旋状にマッサージして乳房を刺激し、乳房を大きくします。

月経中に耳をマッサージすると胸が大きくなります

方法1:

耳をきれいにし、耳の胸反射区を痛みや腫れを感じるまで優しくこすります。この方法は胸に直接作用し、血液循環を促進し、乳房の増強に補助効果があります。人差し指で耳の内分泌反射区を痛みや腫れを感じるまで1〜3分間押します。この方法は、気を活性化して血液循環を促進し、腎臓に栄養を与えて経絡を浚渫し、ホルモン分泌を促進し、胸部の血液循環を促進し、月経中の乳房増強に役立ちます。

方法2:

耳を清潔にします。耳と耳介の周りを上から下へ 4 ～ 5 回やさしくマッサージします。次に乳房を清潔にします。胸の上で強く押したり軽く持ち上げたりしながら、皮膚から離れないように 10 回繰り返します。許容範囲に応じて両耳を交互に治療します。または、中程度の力で視床に 2 ～ 3 分間指圧し、3 ～ 4 回繰り返します。次に副腎を赤くなるまでつまみ、ツボを 5 ～ 6 回やさしく押し、4 分間続けます。力は軽いものから重いものへ、重いものから軽いものへと均等に増やし、通常は 30 分間続けます。

月経マッサージ 手による胸の豊胸

方法1:

親指と人​​差し指で、痛みや腫れを感じるまで、合谷点を3〜5分間つまみます。合谷点には、血液循環を促進し、腸を調整し、脾臓と胃を強化する効果があり、血液循環を促進することができ、乳網を養うのに役立ちます。

方法2:

痛みや腫れを感じるまで、親指で関坎のツボを 1 ～ 3 分間つまみます。これにより、経絡の詰まりが解消され、陰陽の気と血が循環し、気と血のバランスが保たれ、乳房の発育が促進されます。

月経中の胸を大きくする足マッサージ

方法1:

親指で足三里のツボを 1 ～ 3 分間押して、痛みや腫れを感じたら、マッサージをします。このツボをマッサージすると、内臓の調整、経絡の詰まりの解消、気と血による乳管の補充、乳房の栄養補給に役立ちます。

方法2:

親指を使って足の副腎反射区を、痛みや腫れを感じるまで 1 ～ 3 分間マッサージします。この部分をマッサージすると、体内のホルモン分泌が促進され、血液循環が促進され、乳房の再発達が促進されます。