人生において、多くの人がとても美しく、スタイルが良く、肌が繊細であることに気づくでしょう。しかし、手を伸ばすと、手のひらのラインも含めて手が荒れていて、乾燥しているように感じます。誰もが自分の手が白く、柔らかく、滑らかであることを望んでいます。そのため、このような場合は、毎日の洗浄、ハンドクリームの塗布、手袋の着用など、手のケアをしっかり行う必要があります。 1. キューティクルを柔らかくする 適量のオリーブオイルを温水に加え、手を浸して15分間そのままにしておきます。これにより、乾燥して荒れた肌が改善され、キューティクルが柔らかくなります。その後、特別な栄養クリームを均等に塗り、徹底的にマッサージして、キューティクルをさらに完全に柔らかくします。 2. ディープクレンジング 両手をマッサージしながら、適量のボディスクラブを両手にまんべんなく塗ります。次に、手のひら全体と手首、特にタコやささくれができやすい爪の周りをやさしくマッサージします。この機会に爪を切って、割れるのを防ぎましょう。 3.アルカリ性石鹸は使わない このような石鹸を使って吸収すると、手の皮膚を直接傷つけ、手荒れを悪化させ、ハンドケアに役立ちません。したがって、手を洗うときにアルカリ性の強い石鹸の使用をやめることをお勧めします。 4. ハンドクリーム ハンドクリームを携帯し、手を洗った後はすぐに塗り直すようにしてください。もう一つの注意点は、手を洗った後はすぐに乾かすことです。脱水機を使ったり、自然乾燥させたりしないでください。そうしないと、水分によって手の皮膚がひび割れやすくなります。 5. 手指衛生 毎晩寝る前に、洗面器に温水を注ぎ、適量のオリーブオイルを加えて、15分間繰り返し手をこすります。これにより、手のキューティクルが柔らかくなり、最初は肌の荒れが改善されます。オリーブオイルがない場合は、代わりに白酢を使うこともできます。 6. 手の角質を除去する ブラウンシュガーとハチミツを1:1の割合で適量混ぜ、手のひらに注いで均等に塗ります。指を交差させて手の甲をマッサージし、古い角質を取り除き、温水で洗い流します。 7. 動物性コラーゲンを補給する 豚足、鶏の足、肉のスライスをもっと食べて、肌のコラーゲンを補充し、サプリメントで肌をより潤いのあるものにしましょう。 |
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