顔の油分を除去してデトックスする方法

顔が脂ぎっている人は多く、特に暑い夏には、顔が脂ぎってテカって汚く見えます。顔の脂ぎった肌は、毛嚢炎、ニキビ、シミなど、肌の健康に影響を与えるさまざまな問題を起こしやすくなります。多くの人がさまざまな方法で油分を取り除こうとしましたが、効果はありませんでした。顔の油分を取り除き、解毒するにはどうすればよいでしょうか。次に見てみましょう。

夏の暑くて湿度の高い気候は、脂性肌の人にとって常に悩みの種です。皮脂の分泌は多くの肌トラブルの根本原因です。次に悩まされるのは毛穴の開きと黒ずみです。急いで皮脂を取り除く方法を見つけましょう！今日は、脂性肌のあなたが夏を爽やかに過ごせるように、脂を取り除く5つのステップをお教えします！

方法/手順

5/5 ステップバイステップの読み方

1. 油分を取り除く方法 - ビタミンサプリメント

脂性肌の人が皮脂を除去したい場合、なぜ肌がそんなに多くの皮脂を分泌するのかを知る必要があります。実は、これは体内のビタミンB2の不足が原因です。したがって、根本から効果的に皮脂を除去したい場合は、海藻、ニンジン、セロリ、動物の肝臓など、ビタミンB2が豊富な食品をもっと食べる必要があります。これにより、皮脂の分泌が根本的に減少します。

2. 皮脂の落とし方 - 肌のクレンジング

顔の脂っぽさを早く取り除くには、肌を徹底的に洗浄し、効果的に油分をコントロールできる製品を選ぶ必要があります。夏に使用するのが良いでしょう。額、鼻、あごなどの脂っぽい部分をマッサージし、クレンジング製品を使って脂分を優しくこすって落とします。

3. 油分の取り方 - トナーオイルコントロール

皮脂抑制効果や肌引き締め効果のある化粧水を選ぶことも皮脂除去のポイントです。敏感肌でない限り、肌に熱を与え皮脂の分泌を抑えるアルコール成分が入った化粧水を選ぶといいでしょう。顔が脂っぽいからといって、化粧水の使用を控えるべきだと思わないでください。実際、化粧水の効果は非常に明白です。顔を洗った後、スキンケア効果を効果的に得るには、化粧水を塗る必要があります。

4. 油分を取り除く方法 - 水分と油分のバランスを保つ

脂性肌だからといって、顔に水分補給が必要ないわけではありません。肌に水分が不足しているため、自己防衛反応を起こし、大量の皮脂を分泌します。そのため、水分補給も皮脂コントロールの重要なステップです。フルーツ酸成分を含むさっぱりとした保湿製品を選ぶと、ニキビの形成を効果的に抑制し、顔の皮脂分泌のバランスを整え、肌に潤いを与えて透明感を与えます。

5. 油汚れの落とし方 - 油汚れを落とす

肌が常に脂っぽくならないようにするには、週に2〜3回、油分や汚れを落とす必要があります。顔の皮膚の角質や油分、汚れを落とすには、マイルドなスクラブ製品を選んでください。皮脂の分泌はニキビの発生を招きやすいので、皮脂や汚れを落とすと同時に顔のニキビも落とし、肌をよりきれいで完璧な状態にしましょう。こうすることで、顔の油分をより効率的に除去できます。

6. 解毒するには？

1. 肌のデトックスの時間を把握する

肌の解毒に最適な時間は夜10時以降です。これは肝臓が解毒する時間です。この時間を利用してぐっすり眠ることで、できるだけ早く肌を健康な状態に戻すことができます。睡眠に問題のある女性は、神経を落ち着かせるためにエッセンシャルオイルのアロマセラピーを試してみるとよいでしょう。

2. 適切な肌のデトックス製品を選ぶ

肌の毒素を取り除くには、代謝を速めて老廃物の除去を早める必要があります。肌の毒素の蓄積をターゲットにするには、抗酸化機能を含む良質のエッセンス製品を選ぶ必要があります。

3. マッサージは肌の解毒を促進する

定期的なスキンマッサージは肌の新陳代謝を促進し、肌の弾力性とハリを保ちます。エッセンシャルオイル製品をマッサージテクニックと組み合わせて使用​​すると、皮膚の微小循環が改善され、皮膚が健康になります。

4. 皮膚毒素を浄化する食事療法

果物や野菜を多く食べたり、ハーブティーを飲んだりすると、肌が浄化されます。体内の毒素の蓄積を減らすために、毎日必ずコップ8杯の水を飲むようにしてください。