顔の老化プロセス

老化の兆候を知りたいなら、皮膚が最も明白です。年齢を重ねるにつれて、肌の状態は常に変化しますが、老化の最も明らかな兆候はシワです。そのため、多くの女性は老化を遅らせるために顔のケアに細心の注意を払っています。では、顔の老化のプロセスはどのようなものなのでしょうか?理解すれば、老化をより遅らせることができます。

生涯にわたって発生し、発達する活動であり、身体の構成物質、組織構造、生理機能が失われ、変性するプロセスです。老化は受精卵から死に至るまで継続的に進行し、老化の特徴は特定の段階で初めて顕著になります。人間の老化に伴う生理学的変化は、主に組織細胞や構成物質の損失、体の代謝速度の低下、体や臓器の機能の低下として現れます。老化は避けられませんが、老化を遅らせることは可能です。適切な食事とバランスの取れた栄養は、老化を遅らせ、寿命を延ばすための重要な手段の一つです。

老化の主な生理学的症状は次のとおりです。

（１）形態学的変化含まれるもの：① セルの変更。主な症状は細胞数の段階的な減少です。 ②組織や臓器の変化内臓や組織の細胞数が減少すると、細胞は萎縮し、体重が減少します。 ③全体的な変更点年齢を重ねるにつれて、白髪、肌の弾力性の低下、しわ、シミ、歯のぐらつきや抜け落ち、難聴、視力の低下、猫背、徐々に身長が縮むなど、体型や外見が変化します。

（２）生理機能の低下含まれるもの：① 心血管系機能の低下。例えば、心筋繊維は徐々に萎縮し、心筋細胞内に老年色素（リポフスチン）が沈着し、心臓弁は肥大して硬くなり、弾力性が低下します。 ②呼吸器官の老化肺活量の減少、呼吸機能の著しい低下、代償能力の低下として現れます。 ③消化器系の変化主な症状は、口腔機能と胃腸機能の低下、歯肉と歯の萎縮変化です。 ④筋骨格系の変化主な症状としては、加齢とともに筋繊維が細くなり、弾力性が低下し、収縮力が弱まり、骨の有機成分が減少し、無機塩類が増加して骨の弾力性と靭性が低下し、骨折しやすくなります。 ⑤神経系の変化主な症状としては、ある程度の脳細胞の喪失、神経伝導速度の低下、高齢者における動作の遅延および反射神経の低下などが挙げられます。

（３）主要な感覚器官の機能低下視力、聴力、嗅覚、味覚、皮膚感覚（触覚、温度、痛みを含む）の低下など。さらに、高齢者の精神運動反応もそれに応じて遅くなります。