顔にそばかすがある場合はどうすればいいですか？これらの3つの食品をもっと食べることをお勧めします

顔のそばかすは、主に生活や社会におけるストレスが原因です。そばかすは、顔、鼻、額に集中することが多い小さな薄茶色の斑点ですが、体にいくつか現れることもあります。そばかすは、もともと美しい顔がシミだらけに見えてしまうため、女性の友人にとっては特に厄介な症状です。では、肝斑が現れたらどうすればいいのでしょうか?

顔にそばかすができる理由:

1. 思春期には急速な成長と発達により、内分泌の刺激を受けてそばかすの数が増え、色が濃くなります。 18歳を過ぎると、そばかすは基本的になくなり、新しいそばかすが生えてきます。

2. 太陽光に含まれる紫外線と密接な関係があります。もちろん、内分泌にも関係しています。その理由は、そばかすの「根本原因」が紫外線などの刺激を受けて活性化し、短期間で大量のメラニンが生成され、それがそばかすとして現れるからです。

3. 遺伝性であり、常染色体優性遺伝します。これは証明されました。そばかすの遺伝子は 8 番目の染色体ペアにあるというのが理論です。そばかすの遺伝子が存在する限り、理論的にはそばかすの病理学的根拠が存在するはずです。

そばかすを減らすためのヒント:

1. ニンジン：ニンジンは「肌の栄養」として知られており、肌に潤いを与えます。さらに、ニンジンにはペクチンが豊富に含まれており、水銀と結合して人体の有害成分を排除し、肌をより繊細でバラ色に見せることができます。

2. アスパラガス：アスパラガスにはセレンが豊富に含まれており、老化を防ぎ、過剰な脂肪の酸化に関連するさまざまな病気を予防し、肌を白く柔らかくします。

3. サツマイモ：サツマイモにはムチンが多く含まれており、ビタミン C も豊富です。プロビタミン A の含有量はニンジンに近いです。サツマイモを定期的に食べると、コレステロールを下げ、皮下脂肪を減らし、欠乏を補い、エネルギーを増やし、脾臓と胃を強化し、腎陽に利益をもたらし、皮膚を保護し、体を美しくするのに役立ちます。