日焼けで肌が黒くなったらどうすればいい？

太陽は太陽光を放射しますが、太陽光には 7 つの色の光と 2 つの目に見えない光線 (赤外線と紫外線) が含まれます。紫外線に長時間さらされると、人体の皮膚に大きなダメージを与える可能性があります。そのため、日光を浴びることは多くても構いませんが、長時間日光にさらさないでください。そうしないと、皮膚が日焼けして黒くなってしまいます。では、太陽によって肌が日焼けしてしまったらどうすればいいのでしょうか?

方法1

1. 酢と塩を水に溶かします。水：白酢：塩の割合は、約9：3：1です。出来上がった混合物でタオルを湿らせ、朝と夜に1回ずつ顔を拭きます。（必要に応じて、もう1、2回拭いてもかまいません）。効果は良好で、すぐにわかります。肌が白くなり、ニキビが消えます。

2. イチゴをジュースに炒め、卵白を加えます。 2～3日ごとに拭いてください

3. 水と蜂蜜を混ぜて真珠パウダーを加えます。数回使用すると、顔が白く柔らかくなります。

4. 最も簡単で、最も安価で、最も便利でありながら非常に効果的なホワイトニング方法は、バナナをペースト状に潰し、全乳を注ぎ、少量の水を加えることです。これらの比率はおよそ 2:5:1 です。顔に塗り、軽くたたいて、あとは何もしないでください。 20分後に洗い流してください。

5. アイスミルクをガーゼに注ぎ、一晩に2回、約10分間、目に優しく当てます。目の下のたるみを解消し、目の疲れを和らげます。これを長期的に続けると、目のしわを減らすこともできます。冷ました塩水や使用済みの茶葉でも同様の効果が得られます。

6. 卵黄に蜂蜜をスプーン1杯加えてよくかき混ぜ、ぬるま湯で洗顔した後、顔に塗ります。10分ほど顔につけたままにします。マスクが完全に乾いたら、ぬるま湯で洗い流し、化粧水や保湿剤を使います。すると、肌が柔らかくなり、柔らかくなるのを感じます。

7. 牛乳には肌を引き締める効果もあります。朝起きたときにまぶたが腫れていることに気づいたら、適量の牛乳、酢、熱湯を混ぜて、まぶたを3〜5分間繰り返し軽く押し、その後しばらく温かいタオルを当てると、まぶたの腫れが瞬時に治まります。

8. 目の下のクマは、すべての女性を悩ませる大きな問題です。実は、クマを取り除くのはとても簡単です。ジャガイモの皮をむき（オプション）、小さく切り、顔に約 10 分間当てます。ジャガイモのスライスが乾燥して水分がなくなったと感じたら、吸収されたことを意味し、取り除くことができます。

9. トマトを潰し、ジュースを濾して顔に塗ります。20 分後に洗い流します。これを 1 日に数回繰り返します。肌を白くし、そばかすも治します。

10. キャベツの茎をスライスして顔に塗ります。黒ずんだ肌を白くするのに役立ちます。

11. ヨーグルトに真珠パウダー（細かい粉）を加え、全身を優しくマッサージします。肌の若返りと美白効果があり、古い角質を取り除きます。この方法は顔にも使えますが、適度な強さで使うように注意してください。効果はかなり良いです。

12. 複雑なスキンケア ルーチンを中止し、マイルドで低刺激の製品に置き換えることをお勧めします。手順が簡単なほど効果的です。例えば、洗顔には水を直接使ったり、泡立たない保湿感のある洗顔料を使ったりします。化粧水の代わりに、鎮静作用のある温泉水スプレーを使用することもできます。角質除去効果のある製品や香料を含む製品は絶対に使用しないでください。ニキビができやすい部分には抗炎症効果のある製品を使用し、皮が剥けている部分には保湿マスクを塗ってください。最後に、日焼け止めには依然として注意を払う必要がありますが、ダメージを受けた敏感肌を刺激する化学的な日焼け止め製品は避け、物理的な日焼け止め成分を含み、着色効果がなく、防腐剤を含まない日焼け止め製品を選択してください。

13. 雪肌精を1週間塗って肌を白く保つ

14. 日焼け後はヨーグルトを顔に塗ると良いでしょう。