顔のシミを減らす方法

美を愛することは、誰にとっても大切なことです。女性は、年齢を重ねるにつれて、肌の問題がますます顕著になります。最も一般的な肌の問題は色素沈着です。中年女性にとって、色素沈着は非常に顕著です。女性にとって、色素沈着の解決は非常に重要です。では、色素沈着の問題を解決するには、どのような方法があるのでしょうか。

導入

顔の色素沈着とは、周囲の部分とは色が異なる斑点を指します。顔面色素沈着は、皮膚のメラニンの増加により顔面に茶色または黒色の色素沈着が生じる、外観を損なう一般的な皮膚疾患です。頬や額に発生することが多く、日光にさらされると悪化します。女性に多く見られ、妊娠や長期の経口避妊薬による月経障害に関連しています。伝統的な中国医学では、シミや肝斑のカテゴリーに属します。

症状

顔の色素沈着には、色素障害であるそばかす、シミ、肝斑、老人性色素斑が含まれます。そばかす: そばかすは、顔、首、手の甲によく現れる、黄褐色または暗褐色の色素斑です。通常は 6 歳前後に現れ、年齢とともに増える傾向があります。紹介文によると、病理学的検査では、基底黒色顆粒が増加し、メラノサイトは増加せず、DOPA反応は強く陽性であった。この病気は常染色体優性遺伝で、発症は日光への曝露と関連しています。 思春期の若者の顔、首、手の甲などの露出した部位によく見られます。斑点は明るい茶色または暗い茶色で、ほとんどが散在し対称的に分布しており、遺伝的な傾向があります。春と夏には悪化し、秋と冬には軽くなります。肝斑：肝斑は、顔に発生する一般的な色素沈着性皮膚疾患で、薄茶色または茶色の斑点が現れます。この病気は、漢方医学の「肝斑」に相当し、「黒ずみ」とも呼ばれます。中年女性に多く見られます。後天性の局所性色素沈着疾患で、蝶形斑、妊娠斑などとも呼ばれます。これらは同じ病気ですが、形態、年齢層の特徴などの違いによって名前が付けられています。

原因

顔の色素沈着は顔面色素沈着とも呼ばれます。顔面色素沈着の主な原因は次の 4 つです。

（１）遺伝的な理由常染色体遺伝が顔面の色素沈着の主な原因です。通常、5歳前後の子供、主に女性に発症し、春と夏には重い症状が現れ、秋と冬には軽い症状が現れます。ピンポイントから米粒大までの大きさの淡褐色から黄褐色の斑点が顔（特に鼻）に対称的に分布します。

（２）紫外線太陽光に含まれる紫外線は顔のシミの大きな原因となるため、夏には日焼け対策が必要です。皮膚が日光に過度にさらされると、表皮はより多くのメラニン粒子を生成し、紫外線を吸収して身体を害から守ります。これが、日光にさらされると肌が黒くなる理由です。さらに、紫外線は肝斑を引き起こし、顔の一般的なシミの色を濃くします。

（３）内分泌の原因内分泌障害も女性の顔の色素沈着の重要な原因です。月経中や妊娠中の性ホルモンレベルの変化はメラニンの生成に影響を与える可能性があります。さらに、内分泌の不安定性は通常、感情の不安定性を引き起こし、間接的に顔の色素沈着を引き起こすこともあります。

（４）生活習慣の問題ストレス、偏食、睡眠不足などの悪い生活習慣もメラニンを増やす原因になります。睡眠時間が不安定な人は肌の新陳代謝が悪くなり、メラニン粒子の生成に影響を及ぼします。