角質除去でニキビ跡は消えますか？

肌の状態は人それぞれです。脂性肌の人もいれば、中性肌の人もいれば、乾燥肌の人もいます。脂性肌の人は、皮脂の分泌が過剰になるため、顔が汚く見えないように定期的に角質を除去する必要があります。角質除去は主に顔の余分な汚れを効果的に除去することです。ニキビが原因で顔にニキビ跡がある人は多いですが、角質除去でニキビ跡も同時に除去できるのでしょうか？

1. 閉鎖性面皰：顔に小さな凹凸がありますが、炎症はありません。このタイプのニキビは適切に角質除去できます。

2. 丘疹：炎症や赤みの症状が現れた場合は、角質除去の過程での摩擦によりニキビが刺激されたり、直接ニキビが破れたりして新たな感染を引き起こす可能性があるため、角質除去は行わないでください。

もちろん、柔軟に対応することも必要です。ニキビが狭い範囲にしか発生しない場合は、その部分を避けて他の部分の角質を除去することもできます。

乾燥や皮剥けが起こった場合、角質除去で皮膚を除去できると考えないでください。この時にすべきことは保湿と栄養補給です。角質除去は皮膚の自己防衛能力を弱めるだけであり、皮剥けの状況はより深刻になり、アレルギーを引き起こすことさえあります。

ケラチンの自己再生周期は一般的に28日ですが、これは健康な肌の場合です。肌質、年齢、環境の違いにより、ケラチンの代謝周期は実際には30日以上です。そのため、Qi Qiでは、ニキビができたり敏感になったりしない限り、半月に1回角質除去することを提案しています。角質除去時間は、脂性肌の場合は適切に短縮でき、乾燥肌の場合は適切に延長できます。

1. マッサージでニキビ跡を消す

マッサージは顔の皮膚の血液循環を促進し、皮膚の修復能力を高めます。そのため、出血したばかりの傷跡はマッサージで消すことができます。

方法：まず、修復機能のあるスキンケア製品を顔に塗り、手のひらの付け根で傷跡を優しくこすります。これを 1 日 3 回、1 回につき約 10 分間行います。約2週間マッサージを続けると、傷跡は薄くなるか、消えることもあります。

2. ニキビ跡を消す生姜スライス

ショウガには肉芽組織の成長を抑制する効果があり、傷跡を弱め、成長を抑制する効果があります。

方法：生姜をスライスに切り、傷跡をスライスで優しく拭いてから、傷跡の部分に生姜のスライスを塗ります。3〜5分ごとに生姜のスライスを交換し、これを3回繰り返します。この作業を2週間続けると、傷跡が薄くなり、傷跡の皮膚が白く柔らかくなります。