女性スターの美と健康の秘密

芸能界には昔から美しい女性が溢れており、どうすれば他の人よりも美しくなれるかが、これらの女性スターにとって最も気になることなのです。女性スターは、生まれながらの美しさに加え、後天的なメンテナンスにも頼っています。セレブたちも独自の美の秘訣をたくさん持っています。彼女たちがどうやって美しくなっているのか見てみましょう。

Little S Xu Xidi - ヒント: 頻繁にお風呂に入ったり顔を洗ったりしないでください

シャオSは身長158cmですが、悪魔のようにセクシーな曲線を持ち、肌は滑らかで弾力があります。

シャオS自身は、食事を半分に減らしたり、激しい運動をしたりといった基本的な減量対策に加えて、皮脂の自然な分泌が肌や髪にツヤを与えると考えているため、お風呂に入るのも好きではないと語っている。彼女は通常、週に2、3日はシャワーを浴びず、夏でも毎日はシャワーを浴びないと語った。なぜなら、お風呂に入りすぎると、肌を保護する体の天然の油層が破壊され、肌が荒れてフケができてしまうからです。

シャオSさんはまた、朝起きたときが一番顔の肌の調子が良いので、外出前に顔を洗わないこともあると話した。

コメント：顔を洗ったりシャワーを浴びたりしなくても、綺麗になれるんですね。ちょっと怖いですね。特に朝起きたときが一番肌がきれいです。これはS家だけの意見でしょう。試してみようと思った女子は、出かける前に目やにを落とすのを忘れずに。

リン・チーリン - ヒント：乳房マッサージの後は冷たい水で洗い流してください

2004年は「リン・チーリン」の年だと言っても過言ではない。 30歳の女性は特に理由もなく人気者になった。身長175cm、優しい笑顔とスタイルの良さで、香港や台湾で人気モデルとなった。同時に、リン・チーリンがシャオ・チアンに代わって「台湾No.1美女」に選出された。彼はゴールデンホースアワードとライカファッションアワードの授賞式で相次いで司会を務め、大きな名声を得た。ボディケアに関しては、さまざまなエッセンシャルオイルとミルクを使ったお風呂に入るのが大好きです。初めて世間に知られるようになった34Cのバストに関しては、それを維持する最高の秘訣を持っている。彼女の意見では、胸を大きくする製品を塗っても明らかな効果はなく、セルフマッサージだけが効果的だという。彼女はシャワーを浴びながらマッサージをし、その後下から上に向かって冷たい水で体を洗い流していました。彼女の意見では、このトリックは非常に効果的です。豊胸に悩んでいる女性なら、一度試してみてはいかがでしょうか。

コメント：以前の映画で、梅艶芳が呉君如にセルフマッサージ法を教えたことがあり、実用的だったようです。

Big S 徐希源 - ヒント：定期的に足を磨く

ビッグSは最近、自身の美容経験に基づいて「ビューティークイーン」という本を執筆しました。この本は大変売れ行きがよく、何度も増刷されました。彼女はまた、幼い頃から美容のために苦労し、体重を減らすために5年間断食を続けていたことも明かした。ビッグSの足はとても柔らかいです。彼女によると、足を滑らかで美しい状態に保つには、定期的に足を洗って古い角質を取り除き、寝る前に足指の間に厚くスキンケア製品を塗り、厚手の綿の靴下を履いてメンテナンスする必要があるそうです。多くの女の子は尻尾よりも頭を気にするので、夏にサンダルを履くときに頭が一番露出しやすくなります。マイクロダーマブレーションを頻繁に試すこともできます。

コメント: 足の皮膚は見落とされがちです。ただし、あまり頻繁にこすったり、強くこすったりすると、歩いたときに足の皮膚がひび割れてしまいます。

カリーナ・ラウ - ヒント: 朝食にはフルーツだけを食べましょう

カリーナ・ラウは、常に美しく魅力的であり、ある種の頑固さも持っています。彼女はダイエットとボディビルディングの才能を持っています。彼女は健康的な食生活に従って1日3食、特に朝食はフルーツだけを食べていると語った。昼食と夕食は野菜が中心です。カリーナ・ラウさんは、毎食食べ過ぎないことが健康を保つためのおそらく最良の方法だと語った。同時に、食べ物を消化するのに 4 時間かかるため、休憩の 4 時間前には食事をしないでください。

コメント：リンゴを食べるだけでこんなにスリムな体型になれるのでしょうか？ただし、朝食にフルーツだけを食べるのは胃腸に悪いようで、健康によくありません。お腹を満たすために他の食べ物を食べたほうがいいでしょう。

マギー・チャン - ヒント: 食事に牛乳を取り入れる

マギー・チャンは長年にわたり、スタイルが良くスタイリッシュな体型でエレガントな女性としての風格を保ってきました。彼女の美の秘訣は、彼女自身がまとめた一連の実用的で健康的なメンテナンス方法であり、彼女は日々その原則を守っています。身長は1.7メートル。均整のとれた体型だが、肥満体型なので放っておくと太ってしまう可能性がある。美しい体型を維持するために、マギー・チャンは特別な減量プランを持っています。軽い食事が鍵ですが、タンパク質などの他の栄養素も重要です。マギー・チャンのダイエットの秘訣は、牛乳を3杯以上飲むことです。牛乳は人体に必要な栄養素を補給できるだけでなく、女性にとってはカルシウムも補給でき、ダイエットや栄養補給に非常に良い商品です。さらに、彼女は胃腸のケアに細心の注意を払っており、朝には必ず塩水を飲んで腸を浄化しています。

コメント: 牛乳は確かに栄養豊富な飲み物です。味は甘く、性質はわずかに冷たいです。牛乳は牛の血から作られ、肺を潤し、胃を保護し、唾液の分泌を促し、排便を促進し、体を補充し、解毒する効果があります。また、牛乳は冬よりも夏に飲む方が良いです。

李佳欣 - ヒント: 毎日 30 分間走る

ミシェル・レイスは別世界のような、とても優雅な美しさを持つ美女です。彼女は30歳を超えていますが、さらに優雅で美しいです。彼女は、体型を維持する方法として、毎日 30 分間トレッドミルで走ることについて話しました。これは、体型を維持するだけでなく、集中力を高め、活力を感じることにも役立ちます。彼女は食べることが大好きだが、太らないように我慢して走ることで体型を維持している。

コメント: ランニングはカロリーを燃焼し、心臓血管の健康を維持するのに非常に有益です。

リー・ビンビン - ヒント：フェイシャルマスクで肌を回復させる

映画『無賊世界』では、主演女優レネ・リウをも凌ぐほどの魅力を放つリー・ビンビンに人々は驚嘆した。この陽気な少女は、自身の美容体験について語り、意図的に自分の美しさを維持したり、変えたりするのではなく、ただ自然の成り行きに任せているだけだと語った。彼女は乾燥肌なので、肌の潤いを保つために、塩水風呂と自家製のフェイスマスクを普段から使用しています。しかし、肌に緊急治療が必要なときは、わずか 15 分で肌に水分を補給できるビューティー リバイタライジング マスクを使用します。

コメント: 緊急用フェイスマスクは短期的には効果を発揮しますが、日常のメンテナンスに注意を払わないと、緊急時には役に立たなくなります。

朱陰 - ヒント：お風呂に入って体重を減らす

アテナ・チューはいつも小柄で愛らしいです。彼女は、美しい体型を維持するためには、身体の健康にも気を配る必要があると考えています。ダイエットや過度な運動で身体を傷めてしまうと、逆効果になります。したがって、彼女の減量は非常に特別なものなのです。彼女はお風呂に入るのが大好きで、特にアロマテラピーの泡風呂が大好きです。アロマセラピーは体内の余分な水分を消費するのに役立つと彼女は言いました。肥満の人もいますが、実際には体内の水分が多すぎるためにむくみを感じるのであって、必ずしも脂肪が多すぎるからというわけではありません。アロマテラピー風呂に入ると「減量」効果が得られます。彼女はグレープフルーツとラベンダーのアロマセラピーに慣れています。

コメント：お風呂に入ることはストレスや疲労を和らげるのにとても良いです。しかし、ダイエットに良いというのは初めて聞きました。ダイエットしたい女子はぜひ試してみてください。