コラーゲンは本当に美容に良いのでしょうか？

コラーゲンは、低カロリー、無糖、無脂肪の高品質な動物性タンパク質です。人体で最も豊富なタンパク質であり、人間の皮膚の70％はコラーゲンで構成されています。コラーゲンを摂取すると、人体に必要なタンパク質を補給できます。コラーゲンには、ケラチノサイトの成長と再生を促進する明らかな生理作用があります。肌の老化は、皮膚細胞の成長・再生能力の低下、表皮の再構築能力の衰え、真皮コラーゲンの合成の鈍化によって現れるため、コラーゲンには抗肌の老化効果があります。コラーゲンには本当に美容効果があるのでしょうか？かつて久留米大学の助教授だった中島博士は、コラーゲンの効果について次のように述べています。

肌の水分溶解力を高め、保湿効果を高めます。

皮膚の微小血管の機能を高め、皮膚温度を上昇させ、数日間皮膚温度の放散を抑制します。

肌表面は滑らかです。

脂性肌の場合は肌表面の油分が減り、乾燥肌の場合はバランスをとるために油分が増えます。

皮膚の下の結合組織を引き締めます。

コラーゲンの肌の保湿力とシワ防止力に対する効果に関する日本とフランスの研究結果によると、6～12週間の継続的なコラーゲン補給により、肌の保湿力が28％増加しました。テスターの91％が効果が明らかだと感じ、マイクロリンクル（表情ジワ、乾燥肌による小ジワなど）の数が大幅に減少し、肌の弾力性が向上しました。これらの臨床研究では、コラーゲンには肌の保湿性の向上、微細なシワの減少、肌の滑らかさの向上、深いシワの形成の防止、肌の柔らかさの向上などの効果があることが実証されています。

ただし、コラーゲンが肌の構造を改善するには時間がかかるため、コラーゲンを補給するときは忍耐が必要です。ただし、その保湿特性は比較的早く現れ、毛穴は目立たなくなります。長期間使用すると、肌に輝きが満ち、小じわが消えます。肌の抵抗力も大幅にアップするので、寒くて乾燥した冬でも心配ありません。