ニキビを治す方法

ニキビを治すには？この問題についてよくわかっていない人は多いです。ニキビは多くの青少年によく見られます。ニキビは通常顔にでき、顔に大きな影響を与えます。顔にニキビができると、自信が損なわれる人が多くいます。ニキビができると、仕事でも大きなプレッシャーを感じます。そのため、ニキビを治すには良い方法が必要です。

では、ニキビを治すにはどうすればいいのでしょうか? 以下は、この問題をよく理解できるようにするための詳細な紹介です。また、自分の健康に害を与えることなくニキビを治すための良い方法を選択することもできます。

ニキビを治す方法:

◆（１）梨とセロリのジュース：セロリ100グラム、トマト1個、梨150グラム、レモン半分。洗った後、ジューサーに入れてジュースにして、1日1回飲みます。熱を清め、肌に潤いを与える効果があります。ニキビの補助治療に適しています。

◆（2）にんじんとセロリのジュース：中サイズのにんじん1本、セロリ150グラム、玉ねぎ1個を洗い、ジューサーでミキサーにかけ、1日1回飲みます。熱を取り除き、解毒し、火を取り除きます。ニキビの予防と治療に役立ちます。

◆（3）ビワの葉ペースト：新鮮なビワの葉1000g（洗って毛を取り除いたもの）を8000mlの水に加え、3時間煮沸し、残渣を濾し取ってペースト状に濃縮し、適量の蜂蜜を加えてよく混ぜ、後で使用するために保存します。 1日2回、1回あたり10〜15グラムを摂取してください。効能：肺熱を除去し、痰を解消し、咳を和らげます。ニキビ、酒さなどに適しています。薬を服用している間は辛い食べ物やアルコールを避けてください。

◆（4）海藻とハトムギのお粥：海藻、昆布、スイートアーモンド各9グラム、ハトムギ30グラム。海藻、昆布、スイートアーモンドに適量の水を加えて煮ます。残渣を捨て、汁を取ります。次に、ハトムギと一緒にお粥にして、1日1回食べます。1回の治療コースは3週間です。血行促進、瘀血除去、炎症緩和、固まりを柔らかくする効果があり、ニキビに効果的です。

◆（5）サンザシと桃の実のお粥：サンザシと桃の実各9グラム、蓮の葉半分、白米60グラム。まず最初の3つの材料をスープとして煮て、残渣を取り除き、もち米を加えてお粥を調理します。 1日1回、30日間連続して服用してください。痰や瘀血によるニキビに適しています。

◆（6）昆布と緑豆のスープ：昆布と緑豆各15グラム、スイートアーモンド9グラム、ローズマリー6グラム、黒砂糖少々。バラの花を布で包み、他のハーブと一緒に煮て、バラの花を取り除き、黒砂糖を加えて食べます。 1日1回、30日間連続して服用してください。ニキビの予防と治療に適しています。

◆（７）酢、生姜、パパイヤ：熟成酢100ml、パパイヤ60g、生姜9g。 3つの材料を鍋に入れて煮ます。酢が煮詰まったら、パパイヤと生姜を取り出して食べます。 1日2回、朝と夕方に1回ずつ服用してください。 7日間連続して使用してください。脾胃の痰熱によるニキビに効果があります。

◆（8）クコの実抗炎症粥：クコの実30グラム、ハト肉ともち米各100グラム、上塩、MSG、ゴマ油適量。鳩の肉を洗って、肉に切り刻みます。クコの実ともち米を洗って鍋に入れ、鳩肉のペーストと適量の水を加え、弱火でお粥を煮立て、お粥ができたら上塩、MSG、ごま油を加えてよく混ぜます。 1日1回、2回に分けて服用してください。5～8回で1回の治療コースとなります。毒素や邪気を排出し、陰を養い、肌に潤いを与え、化膿を除去し、腫れを抑える効果があります。皮膚感染症や顔面ニキビのある人に適しています。

◆（9）ハトムギ、昆布、二穀粥：ハトムギ15g、クコの実と桃の実各15g、昆布とアーモンド各10g、緑豆20g、白米50g。桃の実とスイートアーモンドをガーゼで包み、水に入れて煮て汁を出し、ヨクイニン、昆布粉、クコの実、米を加えてお粥を作ります。 1日2回。清熱・解毒、消火・消炎、血行促進・瘀血除去、陰の滋養・肌の保湿などの効果があります。ニキビの予防と治療に適しています。

上記の紹介を通じて、ニキビを除去する方法についてよく理解できました。ニキビを除去するときは、適切な方法を選択する必要があります。ただし、ニキビが除去された後、ニキビの予防も非常に重要であることに注意してください。これにより、ニキビの再発を防ぎ、同時に私たち自身のすべての側面をうまく保護できます。