妊娠中のホワイトニングのヒント

妊娠すると体内のエストロゲンが変化し、顔のシミ、つまり顔のひどい色素沈着に悩まされる妊婦さんが多いため、肌を白くしたいと願う妊婦さんが多いです。もちろん、妊婦が気軽に化粧品を使うのは胎児の発育に悪影響を与えるので、妊婦は美白のコツをもっと知っておく必要があります。美白やスキンケアには天然素材や無添加の原料を使う方が健康的です。

妊娠中は、下垂体からメラノサイト刺激ホルモンが分泌されるほか、プロゲステロンやエストロゲンも大量に分泌され、皮膚のメラノサイトの機能が高まり、異常なメラニン分泌が起こります。一般的に、正常な状況では、出産後3〜6か月以内に、体内のエストロゲンと内分泌系が正常に戻るにつれて、皮膚の異常なメラニンは代謝によって徐々に体内から排除され、メラニン分泌も徐々に正常に戻ります。しかし、一部の特殊な体質の人（約20％）は出産後、内分泌系が正常に戻らず、バランスが崩れます。体内の異常メラニンは代謝によって正常に排出されず、産後色素沈着を引き起こします（すでに色素沈着やホクロがある場合は症状が悪化します）。一般的には茶色い斑点や黒い斑点（一部の人は他の色素沈着疾患を抱えている）が、主に鼻梁、頬、額などに分布します。

1. 軽いシミに効くローズエッセンシャルオイル：

自家製ローズエッセンシャルオイルを作るのに必要な材料は、ローズエッセンシャルオイル、アンジェリカパウダー、ピーチカーネルパウダー、アンジェリカパウダー、緑豆パウダー、ホワイトポリアパウダー、ブレティラパウダーです。その中で、バラの精油は血液循環を促進し、シミを薄くし、肌を白くして活性化させる効果があります。当帰と桃仁は血液循環を促進し、瘀血を取り除き、シミを薄くする効果があります。当帰、緑豆、白桃、シソは肌を白くし、潤いを与えます。

上記6種類の漢方薬粉末をそれぞれ50gずつ取り、混ぜて瓶詰めし、後で使用する。次に、瓶の中の混合漢方薬粉末を小さじ1杯取り、ボウルに入れます。適量のローズウォーターを加えてよく混ぜます。ローズエッセンシャルオイルを3滴加えてよく混ぜます。混ぜた後、小さなブラシを使用してマスクを顔に均等に塗り、20〜30分後に洗い流します。これを週に2〜3回行います。

2. そばかす除去に効果のあるフランキンセンスのエッセンシャルオイル

自家製フランキンセンスエッセンシャルオイルを作るのに必要な材料は、フランキンセンスエッセンシャルオイルとヒマシ油です。フランキンセンスのエッセンシャルオイルを10滴、ヒマシ油大さじ1杯に加え、密閉容器に保存します。

使用方法: 混合物を患部に 1 日 2 回塗布します。シミが集中している場合は全体に溶液を塗布し、シミが1～2個しかない場合は綿棒に溶液を塗布します。

ただし、すべてのエッセンシャルオイルと同様に、フランキンセンスオイルは非常に強力なので、目やその他の敏感な部分から遠ざける必要があることに注意することが重要です。目の周りのシミを取り除きたい場合は、ヒマシ油を追加する必要があります。

注意：また、妊娠中はフランキンセンスのエッセンシャルオイルを使用しないでください。

2. 美容とそばかす除去に効く果物

チェリー：古くから美容やそばかす取りに効く果物として知られています。チェリージュースは顔の肌を白くバラ色にし、しわやシミを取り除く効果があり、多くの美白製品で人気があります。さくらんぼはビタミンCが豊富なだけでなく、鉄分も非常に豊富で、サンザシの13倍、リンゴの20倍もあります。鉄分が豊富に含まれていることに加え、ビタミンAも含まれており、皮質分泌のバランスを整えて老化を遅らせ、細胞を活性化して肌を美しくするのに役立ちます。

ザクロ：古くから女性と結び付けられており、最も有名なのはザクロのスカートです。ジューシーな赤いザクロには強力な抗酸化作用があることがわかっています。環境汚染や紫外線の害から細胞を保護し、細胞に栄養を与え、体の老化を遅らせます。研究によると、エラグ酸は赤ワインや緑茶に含まれるポリフェノールよりも放射線に対する防御力が強いことがわかっています。

レモン: レモンのそばかす除去と美白効果については多くを語る必要はありませんが、1つ注意しなければならないことがあります。レモンの果肉だけが良く、レモンの皮は逆の効果があります。そのため、レモンの皮を求めないように注意してください。

1. シミラそばかす防止マスク

原材料: シロキクラゲ、黄耆、トウキ、ヤシノキ、イトスギ各5グラム。

作り方：上記の材料をすべて細かく粉砕し、小麦粉 5 グラムを加えて水と混ぜます。

使用方法: 毎回顔に30分間塗布します。

効能: 肌に栄養を与えます。ポリアココスはそばかすを除去し、他の薬剤を皮膚に直接導くことができます。ただし、皮膚炎のある女性は注意して使用する必要があります。

2. 緑豆そばかす防止マスク

原材料: 緑豆粉、当帰根、真珠粉、甘草、蜂蜜、牛乳、卵白。

作り方：漢方薬を粉末状にすりつぶし、緑豆粉、蜂蜜、牛乳、卵白と混ぜます。

使用方法: 週に1～2回、30分放置してから洗い流してください。

用途: 抗炎症、抗ニキビ、美白。