シミを隠す6つのヒント

鏡に映る美しい顔を見ている限り、自信指数は急上昇します。しかし、もっと近づいて注意深く観察すると、トラブルに巻き込まれ、自信が下がってしまいます。なぜなら、あなたの肌は常にシミに侵略されており、完璧とは程遠い状態にあり、それがあなたを憂鬱にさせているからです。シミにはどう対処したらいいでしょうか？

1. 幸せな気分を保つ

幸せな気分を保ちましょう。シミの形成は内分泌と感情に深く関係しています。そのため、シミを改善するために美白製品を使用するだけでは、あまり効果がありません。シミを完全に消し去りたいなら、シミができるだけ早く消えるように、自分自身を幸せにすることが最も重要です。

2. 傷を目立たないように巧みに隠す

シミを目立たなく隠します。そばかすの除去は長期にわたる戦いであり、一挙に達成できる可能性は低いです。しかし、コンシーラーを使えば華やかに外出することができます。白すぎるコンシーラーは使用しないでください。ファンデーションより1～2トーン明るいコンシーラーを選ぶのが最適です。指先に少し含ませ、シミの部分に塗り、押さえながら肌になじませます。必ず横に塗るのではなく押さえるように塗り、その後ファンデーションで周囲の肌と均一になじませるとシミが消えます。

3. 保湿を忘れずに

保湿を忘れずに。美白自体は浄化のプロセスであり、表皮細胞からメラニンが剥がれ落ち、皮膚表面のケラチンがきれいになります。しかし、新しく再生されたキューティクルには、さらなる水分と栄養による保護も必要です。十分な水分は肌の新陳代謝を維持し、シミの除去プロセスを加速します。

4. 一年中日焼け対策を怠らない

一年中日焼け対策を怠らないでください。そばかすのある皮膚は非常に脆弱です。皮膚の表面に明らかな変化がなくても、日光にさらされるたびに皮膚の下層に損傷の跡が残ります。シミが重なるとそばかすが悪化し、顔色が暗くなります。したがって、日焼け止め製品は屋内でも屋外でも一年中使用する必要があります。

5. フェイシャルマッサージは適度に行う

フェイシャルマッサージは適度に行う必要があります。 1 日 1 回、手のひらまたは指を使って、皮膚の静脈に沿って、軽く穏やかな動きで 1 回につき 5 分以内でリズミカルにマッサージします。過度なマッサージは肌の老化を早めたり、色素沈着を起こしやすくしたりすることもあるので、予防することが大切です。

内部コンディショニングのための6つの小さな秘密

内部コンディショニングのためのちょっとした秘密のレシピ。毎日トマトジュースかニンジンジュースを一杯飲みましょう。トマトはビタミンCが非常に豊富で、「ビタミンCの倉庫」として知られています。トマトを栄養補助食品として長期にわたって摂取すると、皮膚のチロシナーゼの働きを抑制し、メラニンの形成を効果的に減らすことができます。ニンジンジュースにはプロビタミンAが豊富に含まれています。プロビタミンAは体内でビタミンAに変換されます。そばかすを薄くし、肌荒れを予防・改善する効果も抜群です。