目の下のクマを消す方法

都市で働く人々は、毎日仕事のプレッシャーにさらされ、また帰宅後も数え切れないほどの生活上のプレッシャーにさらされています。そのため、多くの人が睡眠不足に悩まされ、不眠症などの病気に悩まされることもあります。睡眠不足の最も一般的な原因は、目の下のくまです。顔の見た目に悪影響を与えるだけでなく、くまがあると無気力な気分にもなります。では、どうすれば目の下のクマを取り除けるのでしょうか?

目の下のクマができる主な原因は、睡眠不足、目の周りの皮膚が薄い、目の周りの色素沈着など、3つあります。では、目の下のクマを消すにはどうしたらいいのでしょうか? 良い方法は何でしょうか? 以下でこの問題についてご説明します。

過重な仕事量と睡眠時間の減少により、今日の都市部のオフィスワーカーはほぼ毎日「パンダの目」で仕事に出かけるようになりました。厄介な目の下のクマは、ただでさえ疲れた顔をさらに眠く無気力に見せます。目の下のクマを取り除くにはどうすればいいですか?

目の下のクマを消す方法

目の下のクマの3つの主な原因

1. 目の下のたるみが原因です。目の下のたるみが大きいほど、くまも濃くなります。これは目の下のたるみが目の下の膨らみだからです。上から光が当たると、目の下のたるみの下に影ができます。遠くから見るとくまのように見えますが、下から光が当たると影がなくなり、目の下のたるみが目立ちません。この方法は映画やテレビ番組の撮影時に使われるため、画面上では俳優の目の下のたるみが比較的小さく見えます。しかし、人生においては、光は常に上から輝きます。だから、私は目の下に大きなクマとくまがあるんです。

2. 目の周りの皮膚は薄く、内側に行くほど薄くなります。皮膚が薄すぎるため、皮膚の下の筋肉（眼輪筋）の色が透けて見えます。筋肉の色は赤みがかっているため、ほとんどのクマは赤黒くなります。目の内側に近づくほど、クマは重くなります。人によって皮膚の厚さや筋肉の色が異なるため、クマの重症度は異なります。これがクマが形成される主な理由です。よく眠れないと、筋肉が黒ずみ、目の下のクマが深くなります。

目の下のクマを消す方法

3. 目の周りの皮膚には、シミ、そばかす、肝斑などの色素沈着があります。上記の理由から、まぶたの皮膚を厚くする方法がないため、目の下のくまの2番目の原因を取り除く方法はないことがわかります。しかし、超音波による目の下のたるみ除去法は、最初の原因による目の下のくまは解決できますが、3 番目の原因による目の下のくまは、そばかす除去法でしか解決できません。

目の下のクマを取り除く

1. 優しくメイクを落とす

目の洗浄も肌の繊細さに関わる重要な要素です。アイケアではメイク落としの方法や手順もとても重要です。目の周りの肌を傷つけないように、優しくて刺激のないメイク落としを選ぶ必要があります。メイクを落とすときは、必ず丁寧に優しく落としてください。

2. 目の下のクマを消す方法

3. 適切なアイクリームを選ぶ

目の周りの皮膚はとても薄いので、ケア用品を選ぶ際にはより注意が必要です。一般的に、油分がなく、ビタミン E 粒子を含み、天然植物抽出物から作られた目の修復製品を選択する必要があります。これにより、目の周りの皮膚への刺激を避け、水分の損失を防ぎ、丁寧なケアにより皮膚が引き締まり、弾力性が高まります。

4. 朝と夜のケア

乾燥する季節には、朝と夜の目のケアが特に重要になります。朝は、肌に優しいアイクリームを選んで肌を若返らせ、夜寝る前には、栄養成分を多く含んだアイマスクを使って目の肌を休ませ、ケアしましょう。黄陵栄養睡眠アイマスクは、配合されている漢方薬成分が2方向の調整機能を持っています。目の周りの肌に持続的に水分を補給しながら、目の周りに蓄積された余分な水分を排出し、浮腫タイプの目の袋を効果的に改善し、目元に潤いとハリを与えます。

5. マッサージは目の疲れを改善する

ケア製品の使用に加えて、適度なマッサージも眼圧を軽減し、肌に休息を与えることができます。仕事中、オフィスレディは1～2時間ごとに目を閉じて5分間休憩を取ることができます。中指を眼球に軽く押し当て、半球の輪郭に沿ってゆっくりとマッサージします。

目の下のクマを消す方法

6. 食事とケア

豚足、豚皮、豚ひじ、鶏皮、魚の頭、魚の鱗のスープなど、コラーゲンを豊富に含む食品は、細胞をふっくらとさせ、小じわを減らし、肌を滑らかで弾力のあるものにします。

予防

十分な睡眠を確保し、運動を増やし、十分な水を飲み、代謝を促進することが、目の下のくまを防ぐ最も重要な方法です。

灼熱の太陽の下で外出するときは、視力を保護するだけでなく、目の周りの弱い皮膚を保護するためにも必ずサングラスを着用してください。これは秋冬でも例外ではありません。

アイクリームを塗る際は、小じわができないように、塗り広げるのではなく、薬指で軽くたたくように優しく塗るようにしましょう。

上記の目の下のクマを取り除く方法の質問に対する詳細な回答を読んだ後、多くの友人が目の下のクマを取り除く方法について大まかに理解したと思います。十分な睡眠時間を維持することに注意を払うだけでなく、目の疲れを改善し、目をよくケアする必要があります。また、毎日の食事でコラーゲンタンパク質を含む食品を多く摂取すると、目の下のクマを取り除くのに非常に役立ちます。