暑い時期の終わりが近づいています。女の子がニキビと戦うための5つの良い戦略

2014 年最後の猛暑が近づいています。猛暑はもうすぐ終わりますが、女性は他の季節よりも汗をかき、皮脂の分泌量が増えるため、ニキビが突然発生する可能性があります。ニキビに悩む女の子たちも、「ニキビと戦う」良い方法を見つけようと熱心に取り組んでいます。今日、99 Health Network は、夏の終わりにニキビと戦う 9 つの良い方法を皆さんにご紹介します。

1. 最も簡単な物理的なニキビ除去法 - ホットタオルによる解毒とニキビ除去

温湿布は多くの軽い病気を治すことができます。その中でも、ニキビを除去するのがその魔法の効果の一つです。この方法は最も単純で無害です。白いタオルをお湯で温め、タオルの水を切ってから、ニキビがある部分に熱いタオルを当てます。これにより、毛穴が開き、毛穴の汚れが取り除かれ、ニキビの治癒が促進されます。

2. 最も便利な地元の材料 -米水美容とニキビ除去法

ご飯を蒸す前に米のとぎ汁を捨てることが多いのですが、この米のとぎ汁はニキビの除去や美肌効果にも優れた商品です。これは、米のとぎ汁に含まれるビタミンB1といくつかの酸化物質が皮膚アレルギーを予防するだけでなく、皮膚に優れた栄養とケア効果をもたらすためです。ニキビができやすい肌を米のとぎ汁で洗浄すると、ニキビの改善に効果があります。しかし、この方法はニキビの除去を促進することしかできず、ニキビの消失を早めることはできません。

3. おいしい野菜もニキビに効く？ - にんじんがニキビに効く秘密

ニンジンも多くの女の子の好きな野菜です。人体にとって非常に重要な栄養素であるカロチンが豊富に含まれていることは誰もが知っています。しかし、なぜニンジンがニキビを除去できるのでしょうか? これはカロチンの変化によるものです。カロチンは吸収されると体内で反応してビタミンAを生成しますが、これもニキビの大敵の一つです。ご想像のとおり、にんじんをもっと食べると良い効果があります！さらに、にんじんジュースをニキビに直接塗る女性もいます。変換されていないカロチンはニキビに効果がありませんので、この方法は食べるほど効果的ではありません！

4. 最高の天然ニキビ対策「魔法の薬」 - ハチミツのニキビ対策ルール

蜂蜜を飲むと腸が潤い、解毒作用が働きます。外用としても肌に潤いを与え、美白効果もあり、成分が非常にマイルドでアレルギー症状も起こさないことから、現在では多くの化粧品の成分にハチミツエッセンスが配合されています。蜂蜜のこれらの特性はほとんどの女の子が知っていると思いますが、蜂蜜にはもう一つの秘密があります。それは「抗菌作用」です。蜂蜜にはプロポリスと呼ばれる物質が含まれており、これが抗菌作用の源であることがわかりました。プロポリスは皮膚の細菌を抑制することができ、もちろんニキビにも一定の効果があります。蜂蜜水を使用してニキビ部分を洗浄すると、ニキビを完全に除去することはできませんが、ニキビがどんどん大きくなるのを防ぐことができます。

5. 人体の機械的な方法でニキビと戦う秘訣- 運動と発汗でニキビを取り除く

ニキビの原因の多くは毛穴の詰まりによるものです。人体が運動すると、大量の汗が毛穴から毒素を排出するのにも役立ちます。同時に、適切な運動精神はストレスを和らげる効果が非常に高く、体内の内分泌系を調節し、皮脂腺による過剰な油分分泌現象をうまく抑制し、ニキビの治療にも非常に効果的です。

まだ一年で最も暑い時期ではありますが、夏はもうすぐ終わります。女性は肌を守り、仕事と休息のスケジュールを調整し、肌に良い「仕事と休息」の環境を与えて、健康な肌を保つ必要があります。