シンプルで効果的なホワイトニング方法、学んでみましょう

私は赤ちゃんのように柔らかくて白い肌を持つことを夢見ていましたが、物事は望み通りにはいきませんでした。胃腸機能が悪いせいで、私の肌は生まれつき黒いようです。以前、中国人の医師に診てもらったことがありますが、治療したのは顔のニキビとニキビ跡だけでした。私の肌は今でもとても黒いので、肌を白くするためにどのような方法が使えるのか本当に知りたいです。

ホワイトニング方法：

<!--[if !supportLists]-->1.<!--[endif]-->酢と塩を水に溶かします。比率は水：白酢：塩＝9：3：1程度です。作った混合物を使ってタオルを濡らし、朝と夕方に1回ずつ顔を拭きます（もう1、2回拭きたい場合は問題ありません）。効果は良く、効果が早く現れ、肌が白くなり、ニキビが消えます。

<!--[if !supportLists]-->2.<!--[endif]-->イチゴをジュースに炒め、卵白を加えます。2～3日に1回適用します。

3. 水と蜂蜜を混ぜて真珠パウダーを加えます。数回使用すると、顔が白く柔らかくなります。

4. トマトジュースを一杯飲んだり、毎日トマトを定期的に食べると、そばかすを防ぐことができます。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、メラニンを抑制して色素沈着を軽減または除去することができます。

5. 顔を洗うときに、水に大さじ1〜2杯の酢を加えると、色素沈着が軽減されます。

6. 新鮮な大根を刻んで絞り、10〜30mlを取り、朝晩の洗顔後に顔に塗り、乾くまで待ってから洗い流します。また、毎日にんじんジュースを一杯飲むと、肌が白くなります。

7. リンゴを薄くスライスし、顔に15分間塗ってから洗い流します。効果はすぐに現れます。

8. 蜂蜜、スピルリナ、卵白（できれば真珠パウダーも加えてください）を混ぜてペースト状にし、顔に均等に塗ります。30分後に洗い流します。効果も非常に良好です。

9. キュウリを薄く切って、寝る前に数分間顔に置きます。1か月で効果が現れます。

上記の方法はネットで検索した結果です。まだ試していないものもあるので効果があるかは分かりません。これらのフェイシャルケア方法に従う場合、アレルギーを引き起こす可能性があるので注意してください。私はハチミツとアロエベラにアレルギーがあるので、注意してお使いください！