マッサージで目の下のクマを消す

目の下のクマは人を無気力に見せ、他人に良い印象を与えません。しかし、現代人は長時間働き、生活に大きなプレッシャーを感じています。不眠症は長い間当たり前のこととなり、目の下のクマは避けられません。誰もが顔のくまを消そうとしています。食事療法でくまを改善する人もいれば、マッサージでくまを消したい人もいます。では、マッサージでくまを消す方法をお教えしましょう。

方法 1: 1. アイクリームを塗ってから、小指を使って下目の端から目頭、上目頭まで、または反対方向に軽く押して 2 回繰り返します。血行を促進し、スキンケア製品を素早く吸収させるために、必ず優しい力でマッサージしてください。

2. 薬指を使って、目尻から目頭に向かって小さな円を描くように優しく滑らせ、マッサージします。円を描いたら、目尻に戻り、5回繰り返して目の周りの皮膚を活性化します。

3. 中指と薬指を使って、目の始まりから終わりまで、眼窩の上部と眉窩を同時に押します。緊張した筋肉をリラックスさせるように優しく行ってください。これを 3 回繰り返します。

4. 指を使って眉毛を優しくマッサージし、5回引き上げて離し、もう一度5回引き上げて眉毛の筋肉を動かします。

方法 2: 1. 中指と薬指にアイクリームを少し取り、目の角から中心から外側に向かって円を描きます。まぶたの皮膚は非常に薄く、シワになりやすいので、一方向に優しくマッサージすることが重要です。

2. 中指と薬指でこめかみを押し、円を描くように力強くマッサージします。こめかみを力強くマッサージすると、朝の不機嫌さをすぐに取り除き、目の透明感と明るさを取り戻すことができます。仕事で目を酷使することが多く、目の疲れに悩まされている人にとって、疲労を効果的に軽減することができます。

3. 顎を下げた状態で、中指と薬指の先を眉骨の下に置き、まぶたを一気に引き上げます。

4. 目を閉じて、親指以外の4本の指で目を押さえ、波のように眼球をマッサージします。適度な力で目をマッサージすると、目の疲れを早く効果的に和らげることができます。眼球をマッサージしているときに、眼球に少し痛みを感じるのは正常です。

上記のマッサージ方法を読んで、マッサージ方法を使うのは効率的で、簡単で便利だと思いませんか？ただし、マッサージ方法は一度で効果が出るものではありません。明らかな効果を得るには、正しいマッサージを複数回行う必要がありますので、途中で諦めないでください。さらに、目の下のクマを除去するより良い方法があれば、ぜひ教えてください。