顔に口が閉じているのはなぜですか?

人生において、人の顔が小さな赤いニキビで覆われていて、見た目が非常に醜いことに気づくことがよくあります。これらの小さな吹き出物は閉鎖面皰と呼ばれます。これはニキビの一種であり、若い人によく起こる皮脂腺疾患です。その形成は、内分泌障害、夜更かし、脂っこい食事など、多くの要因に関連しています。では、顔の口を閉じた状態では、いったい何が起こっているのでしょうか?

なぜ私の顔には閉じた毛穴がこんなにたくさんあるのでしょうか?

1. 間違った洗顔姿勢

メイク落としが不十分で、しっかり洗わないと、ミネラルオイルの残留物と角質が混ざり合って毛穴が詰まりやすくなり、面皰が閉じやすくなります。一方、洗いすぎや、洗浄力の強い石鹸系の洗顔料や石鹸の使用は、肌の乾燥やバリア機能の低下につながります。水分を大量に失った肌の角質細胞は異常に角質化し始め、面皰が形成される土台を作ります。

2. 乾燥と水分不足

多くの美人は、脂性肌だから閉鎖面皰ができると考えていますが、実際には乾燥肌や水分不足の肌の方が閉鎖面皰ができやすいのです。水分不足により、ケラチン細胞が正常に代謝できず、古いものが除去されずに新しいものができ、毛穴の開口部にケラチンが蓄積します。乾燥肌の場合、皮脂の分泌が不十分なため、肌の色に小さなぶつぶつが現れ、脂性肌の場合は、黒ずみや白ニキビがすぐに現れることがあります。

なぜ私の顔には閉じた毛穴がこんなにたくさんあるのでしょうか?

1. 甘いものを食べすぎると口が閉じてしまう

脂っこいものを食べすぎたり、甘いものが好きな人は、顔にニキビができやすいです。これは、砂糖が男性ホルモンを増やし、皮脂の分泌を促すからです。皮脂腺が過剰に増殖すると、表皮に角質化した細胞が蓄積し、皮脂の排出を妨げ、毛穴をふさいでしまいます。また、糖分の代謝により、肌の健康と密接な関係があるビタミンB群が消費されます。砂糖の過剰摂取は、間違いなくビタミンB群の消費量を増やし、肌荒れや細胞の再生能力の弱化につながります。さらに、油分による毛包の閉塞と相まって、閉鎖面皰も夢ではありません。

2. 夜更かししたり、遅くまで寝たりすることが多い

夜更かしをする人が最も経験するのは、睡眠不足による皮脂とメラニンの代謝不良の現れである、脂っぽくてくすんだ肌です。夜更かしをすると体内のホルモン分泌のバランスが崩れ、それが長く続くと、面皰、毛穴の開き、くすみ、クマ、目の下のたるみ、シワなどの肌トラブルが現れるのは時間の問題です。