黒豆のカスマスクの作り方
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皆さんは黒豆をよくご存知だと思います。黒豆には栄養分が豊富で、黒豆を定期的に摂取すると貧血の症状も改善されます。黒豆の残りかすを使ってフェイスパックを作る人もいます。定期的に摂取すると肌がきめ細かく滑らかになりますが、黒豆パックの作り方は？次に黒豆かすパックの作り方を紹介します。 おからマスクの作り方 材料: 新鮮な乾燥黒豆。 1. 新鮮な乾燥黒豆を適切に浸し、冷蔵庫に約 12 ～ 24 時間置きます。 2. 豆乳メーカーのカップをきれいにし、準備した黒豆をふるいにかけて洗い、斑点のあるものを取り除き、大豆を3つに分けて豆乳メーカーに入れて汁を絞り、絞った豆のかすを同じ容器に入れます。 3. ジュースを3回絞った後、容器内の豆かすからジュースをさらに3回絞り続けます。 |
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