冷たい塩水洗顔

塩は味付けのためだけではなく、抗炎症作用もあることは誰もが知っています。冷たい塩水で顔を洗うと肌に良いという噂はネット上でたくさんありますが、冷たい塩水で顔を洗うことの具体的な効果についてはあまりよく知らない人が多いのではないでしょうか。洗い方や塩と水の比率がどうなっているのかも分かりません。ここでは、冷たい塩水で顔を洗うことの7つの主な機能と使い方を紹介します。

1. Tゾーンの皮脂分泌をコントロール：Tゾーンに細かい塩を塗り、軽くマッサージして3分間休ませ、その後中指を使って鼻の両側の開いた毛穴を下から上に向かって圧迫するようにマッサージします。

2.ニキビ跡を消して肌の凹凸を滑らかにするには、指先を少量の塩に浸し、ニキビ跡や凹凸を螺旋状に 3 回マッサージします。次に、「解消」する必要がある部分に十分な量の塩を塗り、5 ～ 6 分後に洗い流します。注意：ニキビが大きくなるとマッサージをしないでください

3.肌荒れや黒ずみの除去：塩を水で濡らし、顔に塗ります。洗顔のときと同じ力で1分ほどマッサージします。鼻先を中心に両頬の下から上に向かって大きな円を描きます。次に、指先を使って黒ずみ部分を円を描くようにこすります。

4.脇の下の臭いを消す：塩には抗菌・抗炎症作用があります。お風呂に入るときに脇の下に直接塩を塗っても良いでしょう。平日は海水より少し薄い塩水にコットンを浸して持ち歩き、いつでも汗を拭き取ることもできます。

5.足の臭いを取るには、粗塩をたっぷりと足の指、足の指の間、足の裏に塗り、手で5～6回こすります。5分間そのままにして、水で洗い流します。

6.背中ニキビのケアには、入浴後に体をしっかり温め、毛穴が開いたら背中にさらに塩を塗りましょう。ブラシを使って 1 分間マッサージします。あまり強くマッサージせず、肌とブラシの間に塩が行き渡る程度にマッサージします。次にスポンジを薄い塩水に浸し、背中に10分間当ててから水で洗い流します。

7. 塩を使って二重あごを解消する：多めの塩をつけた右手の指を、あごと右頬の端に沿って真ん中から右に動かします。同様に、左手の指をあごと左頬の端に沿って左に動かします。左右の手を交互に、リズミカルに50回繰り返します。次に、塩を塗った部分をラップで包み、ヘアバンドで固定します。10分間そのままにしてから、水で洗い流します。これを1日おきに繰り返します。塩が解決できる肌の問題

このことから、冷たい塩水で顔を洗うことは、本当に効果的であることがわかります。塩水は食べることができ、美容効果があり、非常に自然です。化学物質を多く含む可能性のある化粧品よりもはるかに優れています。特に使い勝手が良いというわけではありませんが、長い目で見ればとても良いものだと信じています。塩水は天然のものですが、アレルギー体質の人は注意が必要で、アレルギー症状が出た場合は使用を中止してください。