ニキビ跡に効くビタミンC

ビタミンは人体にとって最も欠かせない物質であり、果物にはビタミンが豊富に含まれています。特にビタミンCは、人間の免疫力を高め、肌を改善する効果があります。ニキビ跡は人の顔に残る一種の悪い物質であり、それを除去するのは困難です。ニキビ跡を消す方法はいろいろ研究されてきましたが、ビタミン C を使ってニキビ跡を治療するにはどうしたらいいのでしょうか?

ニキビ跡が消えるまでに通常どのくらいの時間がかかりますか？

ニキビ跡は赤と黒に分かれます。赤い斑点はニキビの元の部分の細胞が炎症を起こし、血管が拡張することで発生します。しかし、ニキビが消えてもすぐに血管が収縮するわけではないので、一時的に平らな赤い斑点が残ります。皮膚温度が上昇したり、運動したりすると、赤みが増します。このような赤みは傷跡とはみなされず、4～6 か月以内に徐々に消えていきます。黒い斑点は、ニキビの炎症後に色素沈着することで発生し、赤いニキビが発生した場所に暗く汚い色を残し、肌をくすませます。これらの黒い色は、実際には時間の経過とともに徐々に消えていきます。メラニンを除去する軟膏を使用したり、フルーツ酸ピーリングやビタミン C の導入を受けることもできます。

ビタミンCを摂取するとニキビ跡は消えますか？

ビタミンCの摂取がニキビ跡の除去にどのような効果をもたらすかは明らかではありません。ニキビ跡の除去は主に皮膚の新陳代謝に依存しており、ビタミンCは主に皮膚のメラニン沈着を防ぎ、皮膚の日焼けを予防・改善するために使用されます。ニキビ跡の除去には明らかな効果はありません。ニキビ跡は、体内の毒素を効果的に除去できないことと血液供給不足が原因で発生します。自分の免疫抵抗力を高め、辛い食べ物を避け、水を多く飲み、果物を多く食べることをお勧めします。

ニキビ跡を減らすビタミンCマスク

ニキビ跡を薄くするだけでなく、肌を白くする効果もあります。しばらくすると、ニキビ跡は徐々に消えていきます。同時に、肌のメラニン沈着を減らし、シミやそばかすを減らし、肌を白くし、肌が再び潤いと柔らかな輝きを放つようになります。

ツール/原材料

1. ビタミンC、2錠。ビタミン C を定期的に摂取すると、肌の色素沈着が軽減され、シミやそばかすが減り、肌が白くなります。

2.きれいな水：15ml。

3. 化粧用コットン：数枚

方法/手順

1. 普段経口摂取しているビタミンCの錠剤を2錠取り、粉末状に粉砕し、水を加えてかき混ぜて均一に混ぜます。

2.その後、コットンを使って顔全体に均一に塗り、80％程度乾くまで待ちます。このとき、直射日光の当たる場所に置かないでください。

3. 最後に取り外してきれいな水で洗います。一定期間使用するとニキビ跡が薄くなるだけでなく、肌が白くなります。

予防

この方法は健康的で安全であり、ニキビ跡の除去に効果がありますが、効果が出るまでに長い時間がかかるため、せっかちな女性は使用しないでください。週に2～3回の使用もお勧めします。ビタミンCの1日の摂取量は限られているため、使いすぎにはご注意ください。