顔のリンゴ筋を鍛える方法にはどんなものがありますか？

リンゴの頬を持つ女性の多くは、笑うと特に優しく見え、特に魅力的に見えます。人相学では、リンゴの頬を持つ女性は祝福の象徴でもあります。しかし、私たちの人生において、誰もがリンゴのような頬をしているわけではありません。この違いのため、顔のリンゴ筋を鍛える方法を知りたいという人が増えています。

方法1:

ヒント1 両手の指を使って頬骨に円を描きます。

ヒント2 両手の指先を使って、目の下のくぼみを軽く押し下げます。

ヒント3 親指の先を使って頬骨の下の筋肉を押し上げます。

ヒント4 人差し指をフック状に曲げ、目の下の頬骨に当て、顔の中心に向かって軽く押します。

ヒント5 親指と人差し指で頬骨の筋肉をつまんでから離します。

ヒント6 親指と人差し指をつなげて輪を作り、リンゴの頬を軽く押します。

この方法を実践すると、顔の皮膚の老化を遅らせるだけでなく、リンゴのような頬を美しくすることもできます。

方法2:

毎日寝る前に、リンゴの筋肉を鍛え、口を閉じて息を吐き、手のひらを膨らませて手のジェスチャー図に従って押します。これを20回繰り返します。こうすることで、リンゴの筋肉も筋肉運動になり、ふっくらと膨らみます。重要なポイントは、運動する前にリンゴの筋肉を押して、皮膚に緊張を与え、しわを防ぐことです。

方法3:

ステップ 1. 手の甲に少量のチークをつけ、パウダーを均等に塗ってブラシの色の濃度を下げます。

ステップ 2. 鏡の前で笑顔を作り、筋肉の一番高い部分に U 字を描くように軽くチークを入れます。軽く重ね塗りしてチークの仕上がりを調整します。

コツ：チークを塗るときは、厚塗りしすぎないように注意しましょう。薄く繰り返し塗り、徐々にメイクを整えていくのがベストです。

ステップ 3. パールパウダーを少量、チークの外側の広い範囲に塗り、頬を明るくします。その後、軽くブラッシングを繰り返して、明るさ効果を調整します。

実際、顔のエクササイズにはさまざまな方法がありますが、私が見つけた方法は非常に簡単です。あなたも美しいリンゴの筋肉を手に入れたいなら、毎日エクササイズしたほうがいいでしょう。きっとがっかりすることはないと思います。そして、リンゴの筋肉は運動が必要なだけでなく、メイクを通しても表現できるので、メイクのテクニックを学ぶこともできます。