米のとぎ汁を使ったホワイトニングの具体的な方法

米ぬかで顔を洗うと、肌が白くなります。これは主に、米ぬかにビタミンEが含まれているためです。ビタミンEは、肌の美白と保湿に非常に効果的です。そのため、米ぬかで適切に顔を洗うことをお勧めします。米のとぎ汁を使った美白法としては、夕方の米のとぎ汁を翌朝の洗顔に使うのが一般的で、汚れを沈殿させるのに役立ちます。

米ぬかは洗顔料の代わりになることもあります。肌に優しく、刺激がなく、副作用もありません。使用前に温めると、洗浄力がさらに高まります。米のとぎ汁は洗顔料の代わりになります。白米には水に溶けやすい「水溶性ビタミン」や「ミネラル」が含まれており、米のとぎ汁にも残ります。特にビタミンB群の含有量が豊富です。

毎日お米をとぐときは、1回目と2回目のとぐ水をそのまま取っておき、ゆっくりと澄ませます。そして、その上の澄んだ水で顔を洗ってください。顔色がより白く滑らかになります。このタイプの米とぐ水は、洗った後に顔が過度にテカることがなくなるため、脂性肌の方に最適です。米のとぎ汁は「洗顔水」となり、皮脂除去効果と保湿効果に優れており、毎日朝晩1回ずつ米のとぎ汁で顔を洗うだけで、皮脂を抑えて美肌効果が得られます。ただし、油分を除去して美肌効果のある米のとぎ汁は、使用前に冷蔵庫で保存するのがベストです。ただし、冷蔵庫で保存できるのは1日だけで、2日目以降は発酵して劣化してしまいます。

材料: 白米、水道水 作り方:

1. 容器に白米を入れ、水道水を注ぎます。

2. 洗った後、米のとぎ汁を捨て、再び水道水を注ぎます。洗った後、2回目の米のとぎ汁は後で使用するために取っておきます。

3.残った米のとぎ汁を一晩置いて落ち着かせ、乳白色の米のとぎ汁を洗面器に注ぎます。

4. 米のとぎ汁の1.5倍くらいのお湯を加えます。米のとぎ汁で皮脂を落として美肌へ！そのまま洗顔にも使えます！

添加方法：2回目の米の研ぎ時に、水の代わりに「白ワイン」を使用すると、より栄養価の高い「白ワイン米研ぎ水」が得られます。

上記の紹介を読んだ後、女性の友人は皆、米ぬかが美白にとても良い方法であることを知っているはずです。これは主に、米ぬかが美白効果をもたらすのは、米ぬかが死んだ皮膚を取り除く物質を含んでいるためであり、そのため、米ぬかを利用する必要があるからです。米ぬかのようなものであれば、タオルを使って顔の皮膚を直接拭くことができます。