顔の削り方の順番は？

多くの若者は、生活や仕事からの過度のプレッシャー、不規則な勤務や休息のスケジュールなどにより、早い段階で顔の皮膚の問題を抱えています。顔のスクレイピングは、安全な中国医学の美容法として、ニキビ、シミ、シワ、くまなど、顔によく見られる問題に良い効果があります。フェイシャルマッサージは顔の血管の微小循環を改善し、血液、リンパ液、体液の流れを増加させ、肌に十分な栄養を与えることで、しわを軽減し、健康管理と美肌効果をもたらします。今日は顔そりの順番を紹介します。

まず、フェイシャルスクレイピング美容を始める前に、コットンスクレイピングを使用する場合は、まずコットンにローションを染み込ませる必要があります。硬いスクレイピングボードを使用する場合は、まず顔と首にマッサージクリームや美容オイルを塗って、スクレイピングボードと肌の間の摩擦を減らす必要があります。こすり落とす前に、リンパ系を目覚めさせて解毒を開始するよう知らせる必要があります。以下のこすり落としテクニック中に皮膚の下にわずかな粒状の感覚を感じる場合は、リンパの循環が悪いことを示しています。

1. 耳と頬のつながりの真ん中、口を開けると凹むポイントである頂功点から、頬の輪郭に沿って下方と前方に頬の中央下部まで5回押します。

2. 耳下腺結節（頬の輪郭の側面の中央にあるくぼみ）から頬の輪郭に沿って上方後方に、耳たぶの下の頂回点まで5回。

3. 鎖骨の内側から外側へ5回。

4. 反対側も同じように上記の3つの手順を繰り返します。

顔のこすり美容法の一般的な方向は、上から下へ、内側から外側へです。リンパの解毒作用を目覚めさせた後、額を持ち上げて小さな螺旋を描くように優しくこすります。螺旋は時計回りでも反時計回りでもかまいません。額にシワがある場合は、もう一方の手で広げます。

1. 眉間の真ん中から生え際の真ん中の眉間まで1～2回。

2. 眉毛から始めて、生え際に向かって45度の角度で上方向に1〜2回動かします。

3. 眉毛から始めて、眉毛の形に沿ってこめかみまで 1 ～ 2 回繰り返します。

4. 反対側に移動し、上記の手順 2 と 3 を繰り返します。

古代中国医学の健康管理の一分野として、顔面掻き美容法はツボと切り離せないものです。顔のしわを引き上げ、血液循環を高める主なツボは4つあります。頬を掻く前に、美容掻き板の小さなヘッドを使用して各ツボを5秒間押し、反対側に切り替えるのが最適です。 4 つの主なツボは、陰香、臥寮、泉寮、下関です。図に示すように、それらの位置は鼻の側面からこめかみの側面までです。

1. 鼻翼の外側の縁、鼻唇溝にある迎香点。

2. ジュリアオポイントは、瞳孔のすぐ下、鼻翼と同じ高さにあります。

3. 泉寮穴、目の外側の角のすぐ下、頬骨の下端のくぼみにあります。

4. 下関ポイントは、耳の前、頬骨弓の下端のくぼみにあります。

顔面掻き取り美容法が全体的なリラクゼーションの最終段階に入ると、美容マッサージボードの大きなヘッドを使用して、平らな掻き取りとスライドのテクニックを採用することができます。

1. 額の中央からこめかみに向かって2～3回。

2. 迎香点から下関点まで、下唇の下端から頂功点まで、2～3回。

3.顎から頂回点まで2～3回。

4. 耳たぶの下から首の外側に沿って鎖骨まで2～3回。

5. 反対側も同じように上記の4つの手順を繰り返します。

顔をこするときに注意すること：テクニックは優しくなければなりません。魚の形をしたこすり板を持ち、経絡に沿って軽くこすります。過度の力をかけないでください。

以上が、顔そりの順番についてご紹介した豆知識です。定期的に顔をこすると、疲労が軽減され、血液循環が促進され、顔のしわが解消されます。削る際に皮膚の温度がわずかに上昇し、皮膚の新陳代謝を促進し、体内の毒素の自然な排出を促進します。顔の血液循環をスムーズにし、肌自身の免疫力を高めるだけでなく、肌の毛穴をケアし、繊維の弾力性を保ち、トラブル肌を改善します。