日焼け後の修復と美白の方法

肌がデリケートな人は、日常生活で日焼けしやすいです。夏は比較的暑いので、外出時に日焼け対策をしっかりしないと、日焼けしやすくなります。日焼けした後、肌がダメージを受けると、修復するのが難しいことがよくあります。実は、日焼け後に肌を白くする方法や手法があります。以下では、日焼け後に肌を修復して白くする方法を紹介します。

日焼け後の修復と美白方法は？

1.水分補給

多くの人は日焼け後すぐに美白ケアを行いますが、保湿の作業を怠りがちで、日焼けした肌に刺激を与え、日焼けした肌の修復を困難にしてしまいます。最も正しいアプローチは、まず肌に水分を与えて落ち着かせることです。そうすることで、日焼けした肌が自然に修復され、早く治ります。

2. ビタミンCをもっと摂る

ビタミンCは肌の修復を助け、肌に蓄積されたメラニンを排出し、美白効果をもたらします。したがって、肌が日焼けした後は、ビタミン C を多く摂取する必要があります。もちろん、ビタミンが豊富な果物や野菜をもっと食べることで、同様のスキンケア効果や美白効果が得られます。

3. 冷たい水で顔を洗う

日焼け後は肌が非常に弱くなります。熱いお湯で顔を洗うと、顔の毛細血管が詰まり、シミや赤い血管が肌に現れます。最も良い方法は、冷たい水で顔を洗うことです。冷たい水は毛穴を引き締め、肌を落ち着かせます。ただし、冷たい水は氷水ではないので間違えないようにしてくださいね〜

4. アロエベラジェルを塗る

アロエベラジェルは肌を鎮静させる効果に優れているため、日焼けした後は、アロエベラジェルを厚く肌に塗り、20分待ってから冷水で洗い流すことをお勧めします。これにより、日焼けが緩和され、日焼けによる不快感が軽減されます。