ニキビクリームを使用するのに最適な時期はいつですか?

ニキビクリームは顔のニキビを消すために使われます。顔のニキビは主に怒りや内分泌障害によって引き起こされるため、ニキビを消したい場合は、肌の乾燥と衛生に注意することをお勧めします。一般的に、ニキビクリームは肌を清潔にした後に塗る必要がありますが、肌がリラックスして効果が最大限に発揮される夜にニキビクリームを塗るのがベストです。

ニキビは主に2つの原因で発生します。1つは皮膚が脂っぽいことです。毛穴が詰まったり、その他の原因で皮脂がスムーズに排出されなかったりすると、皮脂腺から皮脂が分泌され続け、毛穴に皮脂が溜まって吹き出物やニキビの原因になります。

もう一つの理由は、体内のホルモン分泌の不均衡が皮膚にニキビを引き起こすことです。また、不規則な仕事や休息により体内のホルモン分泌のバランスが崩れる可能性もあります。例えば、睡眠が十分でないと皮脂の分泌が増え、ニキビが増えてしまうので、夜更かしせず、十分な睡眠をとるようにしましょう。

ニキビ除去スキンケア製品を使用する際は、まず漢方医に診察してもらい、内分泌の問題を調整してください。漢方薬を内服し、外用で肌をケアすることで、対症療法と根本治療の両方を達成し、ニキビの問題は自然に解決されます。

クレンジングは非常に重要です。ぬるま湯で顔を洗い、脂性肌に適した洗顔料を選んで毛穴をきれいにし、肌を清潔に保ちましょう。強アルカリ性の洗浄剤は皮脂腺を刺激して皮脂を分泌させるので使用しないでください。ただし、水温が高すぎると皮脂の分泌が促進されるので注意が必要です。

ニキビの中の膿や白い油分を無理に押し出すと、ニキビ跡に穴があいたり、黒ずみができたり、赤くなりやすくなったり、血管が拡張して血の跡ができたり、ニキビが同じ場所に何度も現れたりするなど、さまざまなダメージを引き起こします。実際、粒子が乾燥して密度が保たれている限り、洗浄中に自然に落ちて、傷が残ることはありません。衛生状態が悪い場合は、患部を手で引っかいたり、爪でニキビを潰したりしないでください。額にニキビがある場合は、前髪が垂れないように注意してください。顎にニキビがある場合は、タートルネックのセーターを着ないでください。

さらに、ニキビを除去するには、バランスの取れた栄養にも注意を払い、野菜や果物など、肌に良い軽い食べ物をもっと食べる必要があります。朝に塩水を1杯、夜寝る前に蜂蜜水を1杯飲むと、解毒機能を高めることができます。解毒するためには、もっと運動して汗をかくことも必要です。ニキビ治療には抗ニキビクリームも適しています。寝る前に顔を洗って、塗って、朝に洗い流してください。夜は肌を修復するのに最適な時間です。ニキビ除去効果も良好です。