目の下のたるみを治すツボマッサージ

現代人は仕事のプレッシャーが大きいため、夜更かしすることが多く、時間が経つにつれて目の下にたるみができやすくなります。目の下のたるみを取り除くのは比較的長いプロセスですが、正しいアプローチで問題を解決すれば、物事はずっと簡単になります。ツボマッサージは、現在、目の下のたるみを治療するための人気の方法です。次に、目の下のたるみを治療するためのツボマッサージの方法を見てみましょう。

目の下のたるみを取るコツ1：こめかみのマッサージ。マッサージ方法：まず目を軽く閉じ、親指の先でこめかみを押します。3～5秒間圧力をかけながら、10回繰り返し軽く押します。耳介の前と額の両側、目の外側の角の延長線上にあります。効能: 目の周りのたるみは、目の周りの皮膚がたるみ始めており、代謝に深刻な問題があることを示しています。こめかみをマッサージすると、目の皮膚の代謝を効果的に刺激して促進し、代謝を速めて目の周りのたるみを解消することができます。

目の下のたるみを取るコツ2：眉毛のゆがみを取るマッサージ。マッサージ方法：眉毛のゆがみは瞳孔の上、眉毛の真ん中にあります。休憩時間には、両手の人差し指を使って眉毛を円を描くように優しくマッサージし、眉毛に灼熱感を感じるまで約10分間マッサージします。これで目的が達成されたことになります。効能：人体が水を飲みすぎたり、睡眠不足になったり、腎臓の代謝が活発になったりすると、目が腫れるだけでなく、目の下に袋ができたりします。このとき、余姚点をマッサージすると、その機能が刺激され、目の解毒と排水能力が加速され、目の周りの皮膚ができるだけ早く縮みます。

目の下のたるみを取るコツ3：澄啓ポイントのマッサージ。マッサージ方法：澄啓ポイントは瞳孔のすぐ下、眼球と眼窩の下端の間にあります。両手の人差し指を使って毎朝と毎晩下まぶたをマッサージします。このポイントを毎回30回マッサージします。効能：パソコンや光などの放射線源の刺激と夜更かしは、目の周りの皮膚に深刻なメラニン沈着を引き起こし、小じわや目の下のたるみの形成も加速させます。澄気点をマッサージすると、血液循環を促進して瘀血を取り除き、メラニン分子の相互衝突を促進して皮膚から素早く排出できるだけでなく、目の周りの皮膚を白くして目の下のたるみを解消する効果もあります。

目の下のたるみは病気ではありませんが、その人の精神状態や心理的見通しを反映しています。そのため、より明るく自信に満ちた外見になるためには、目の下のたるみを治療するツボマッサージの方法を学ぶ必要があります。マッサージを多く行うことで、疲労を軽減し、仕事の効率や学習の効率を継続的に向上させることもできます。