月経中のニキビを治療するには？

女性には毎月、体調がすぐれない日が数日あると思います。実は、これは月経の到来です。多くの女性の友人は、手足の力が抜けたり、手足が冷えたりするなどの症状を経験します。同時に、月経中の内分泌の影響で、顔にニキビができ、外見に大きな影響を与えます。では、生理中のニキビはどのように治療すればいいのでしょうか? この問題に関しては、次回に教えてください。

月経中のニキビ

伝統的な中国医学の理論では、最も一般的なタイプのニキビは肺と胃の湿熱によって引き起こされ、一般的なニキビとしても知られています。この炎症性の発疹は主に赤く、白ニキビ、黒ニキビ、重症の場合は膿疱も生じます。また、口の苦味、乾燥、便秘も伴います。この状況の治療は肺の浄化に重点を置く必要があります。処方の煎じ薬を選択できます：ビワ清涼飲料と白胡煎じ薬の組み合わせ。

さらに、やや重度のニキビには、結節や嚢胞も現れますが、これは集塊性ニキビの一種です。この状況は主に痰と湿気の蓄積によって引き起こされます。オプション品：海藻玉胡煎じ液と二成煎じ液（ミカンの皮と松葉を含む）の組み合わせ。

食事に関する注意事項: 辛いもの、刺激のあるもの、脂っこいものは食べないでください。また、ラム肉など熱すぎる肉も食べないでください。果物や野菜をもっと食べることはできますが、ブドウやライチなどの辛い果物は避けるようにしてください。

斑点や黄ばみがない

中医学の理論によると、皮膚に斑点があり、気と血が暗い黄色でくすんでいる原因は、肝腎虚と脾臓虚と湿気の2つです。これら 2 つには、異なる表現と相違点があります。肝臓と腎臓の虚弱は顔色のくすみとして現れ、腰痛、疲労、脱毛、不眠症を伴うことが多いです。肝臓と腎臓を養うために使われる六味地黄丸を選ぶこともできます。この場合、少なくとも1～2か月間定期的に服用する必要があります。食事は塩分を控え、軽いものにすべきです。

脾虚と湿潤は顔色が悪くなることで現れ、頭や下肢の重さ、食欲不振を伴うことがよくあります。この場合、脾臓を強化し、湿気を取り除く必要があります。 布中易気丸を選択するか、既成薬である碧山神石陰の煎じ薬を選択します。

私たち全員が上記のことを共有することで、ほとんどの友人は月経中のニキビの治療方法という質問に対する独自の標準的な答えをすでに持っていると思います。もちろん、生理中のニキビは避けられませんが、生理中の内分泌の問題を調整する必要があることを皆さんに思い出していただきたいと思います。そのためには、生理中に血液を豊かにする食べ物を多く摂取し、睡眠の質に注意する必要があります。