肌が荒れて黄色くなる原因は何ですか?

ここ数年、肌が荒れて黄色くなってきました。どうしたらいいでしょうか？原因は何なのでしょうか？仕事に行くときは毎日化粧をしなければなりません。化粧をせずに外出する勇気はありません。また、肌を元の状態に戻したいと思い、さまざまなフェイスマスクをよく使用しています。しかし、どんなに頑張っても肌の荒れや黄ばみは改善されません。一日中心配していて、鏡を見てメイクが崩れていないか確認しなければならないことがよくあります。ここ数年、肌が荒れて黄色くなった原因を知りたいだけです。そうすれば、これらの悪い点を徐々に改善することができます。

1. 休息不足と睡眠不足。夜間の睡眠は、皮膚細胞の再生が最も活発に行われる時間です。寝るのが遅すぎたり、睡眠不足になると、代謝機能がスムーズに働かなくなり、老化した角質層が厚くなり、皮膚の透明感が失われ、灰色がかった色になってしまいます。睡眠不足が長く続くと、当然肌がくすんでしまい、どんな美白製品も役に立ちません。

2. ストレス: ストレスを感じたり、疲れすぎたりすると、体は緊張状態になり、血管が収縮して血行が悪くなり、顔色が悪くなります。しかし、過度の疲労は肌の新陳代謝を鈍らせ、死んだ皮膚細胞の蓄積により顔色が暗くなります。

3. 乾燥: 皮膚が乾燥すると、角質層の水分が不足し、皮膚の色が暗く黄色く見えます。また、乾燥した肌には小じわが現れますが、注意深く観察しないとわかりにくいこともあります。しかし、小じわが多い肌は、まるでほこりの層に覆われたように見え、暗い黄色に見えます。

4. 喫煙 喫煙は血管を収縮させ、体内に大量のフリーラジカルを発生させ、顔をくすませます。タバコは、メラニンを抑制する効果があり、肌の健康に非常に重要なビタミン C も破壊します。さらに、タバコの煙を吸うと毛穴が汚れ、肌がくすんで見えることもあります。

5. クレンジングが不十分: ファンデーションを長時間肌につけたままにしておくと、皮脂やほこりと混ざって汚れになり、それが酸化して劣化してしまいます。顔をきちんと洗わないと、汚れが顔に残り、顔色がくすんで活気がなくなります。

6. 紫外線は肌を日焼けさせますが、UVAは真皮に浸透して損傷を与え、コラーゲン繊維や弾性繊維を侵食して劣化させ、真皮に塊として残り、肌の透明感を失わせて黄色がかったくすんだ色になります。

7. 肌の老化

上記は、肌が荒れて黄色くなったときにどうしたらいいかについて友人が教えてくれたアドバイスのすべてです。彼女の話を聞いて、私は普段は子供や家族のことばかり考えていたことに突然気づきました。すっかり自分をないがしろにしていました。時間は肉切り包丁です。肌の手入れを怠っていたので、こんなことになってしまったのです。早く若返りたいです。