肌が黄色く黒くなったらどうすればいいですか?

私の仕事は、一日の大半をコンピューターの前に座ることです。黄色くくすんだ肌をどうしたらいいでしょうか。鏡を見るのが一番嫌いです。鏡を見た途端、黄色くくすんだ顔が目に入るからです。化粧と美白トリートメントをせずに外出する勇気はありません。これでは心理的な影が残ります。他の人よりも白くつややかな肌を見られるのが怖いのです。私は少しうらやましくて嫉妬し、黄色くてくすんだ肌を取り除くために何をすればよいのか分かりませんでした。友人は私の考えを知った後、この点に関していくつかの常識を教えてくれました。今では、この喜びを友人たちと分かち合っています。

酢と塩を使ったホワイトニング方法：

（１）水、酢、塩を9:3:1の割合で混ぜ、よくかき混ぜます。

（２）清潔なタオルを混ぜたものに浸し、朝晩１回ずつ顔に塗ります。

多くの友人から、この方法は非常に優れたホワイトニング効果があると報告されています。しかし、敏感肌の人は注意して使用する必要があることをここで思い出していただきたいと思います。

バナナミルクホワイトニング法：

（１）まずバナナをペースト状に潰し、牛乳、またはヨーグルトを加えます。

（２）少量の水を加えてペースト状に混ぜる

（3）混ぜ合わせたものを顔に塗り、優しくマッサージします。15～20分放置してから洗い流します。

上記の方法を週に1回行うと、長期間続けることで肌が白くなることに驚くでしょう。

卵白マスク：

（１）調理の際は、卵黄を分けて卵白だけをボウルに入れ、白い泡が立つまでよくかき混ぜます。

（2）次に新鮮なレモンを6〜8滴加え、よくかき混ぜて顔に直接塗ります。

このマスクを使用すると、肌を引き締め、炎症を抑え、しわを防ぐのに役立ちます。また、調理中にもできるので、手早く便利です。また、家にレモンがない場合は、真珠パウダーで代用することもできます。私は真珠パウダー＋卵白を使っています。この方法はニキビ跡の除去に効果的ですが、継続して使用する必要があります。

ナット

クルミ、松の実、穂軸、ピーナッツ、ゴマなどのナッツ類にはビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEは効果的な抗酸化物質で、体内の不飽和脂肪酸の過度の酸化を防ぎ、肌にシミが早く現れるのを防ぎます。また、肌のメラニン沈着を効果的に防ぎ、顔に茶色いシミや斑点ができるのを防ぎます。ビタミンEは細胞分裂と再生を促進し、細胞の老化を遅らせ、肌の弾力性を回復させます。ナッツ類にはさまざまなアミノ酸、ビタミンA、D、K、鉄、リン、亜鉛、マンガンなどが含まれており、髪や爪の成長を促進し、抜け毛や白髪の早期化を防ぎ、肌の乾燥や荒れ、早期老化を防ぐのに大きな役割を果たします。

新鮮なデーツ

ビタミンCを多く含み、肌の弾力を保つだけでなく、肌のメラニンの生成を抑制・ブロックする効果的な抗酸化物質です。皮膚内のメラノサイトの数が多いほど、皮膚の色は濃くなります。ビタミン C が豊富な新鮮な野菜や果物を多く摂取し、塩分を控えると、色素沈着の斑点が軽減または消失する可能性があります。

上記は友人から聞いた、黄色くてくすんだ肌の対処法に関する常識です。私の話が皆さんのお役に立てば幸いです。友人は「醜い女性はいない、怠惰な女性はいるだけだ」と言いました。美しすぎるからといって自分を嫌う女性はいません。定期的に肌の手入れをしていれば、だんだん羨ましい肌になるでしょう。