ニキビを早く効果的に治す方法

現実の生活では、ニキビは常に人々、特に現代の若者を悩ませてきました。彼らは仕事で忙しく、自分のケアをする時間がなく、不規則な食事と極度の肉体的疲労と相まって、顔にニキビができやすくなります。辛い食べ物の過剰摂取や過度の心理的プレッシャーも顔にニキビを引き起こしやすく、イメージに深刻な影響を与えます。では、ニキビを迅速かつ効果的に取り除くにはどうすればよいでしょうか。以下でさらに詳しく見てみましょう。

1. 赤ワインとハチミツのマスク

小さじ1杯の赤ワインにスプーン2～3杯の蜂蜜を加えて混ぜ、とろみのある状態にします。顔に均等に塗ります。80%乾いたら、ぬるま湯で洗い流します。アルコールにアレルギーを起こしやすい人は注意してください。

2. ハーブによるニキビ治療

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製品紹介: サルビアミルティオリザエキス、アロエベラ、スイカズラなどのハーブを配合し、解毒、殺菌、炎症の軽減と修復、皮脂分泌のバランス調整、閉鎖面皰、ニキビ、吹き出物の除去、ニキビ跡の消失などの効果があります。

使用方法: 洗顔後、適量をニキビ部分に塗り、吸収されるまで優しくマッサージします。1日2回。

3. 塩と酢の療法

塩大さじ1杯、白酢半カップ、熱湯半カップ。

沸騰したお湯に塩と白酢を溶かし、洗顔後に綿棒で小さなニキビに塗ります。洗顔料を使うように顔全体に優しく塗り、きれいな水で洗い流すこともできます。

4. 鍼治療

一般的には、肺経、脾経、胃経のツボが選択されます。例えば、肥舒、合谷、曲池、雪海、足三里、迎香、人中、長強などです。

この技術は、排液法を採用し、針を左右交互に20分間刺し、10日間の治療コースで、ニキビを素早く除去する独自の治療効果があります。

5. 食生活に注意する

悪い食習慣を変え、体内の血液をアルカリ性にする野菜や果物を多く食べ、高脂肪、高糖質、刺激の強い食べ物を控え、夜更かしせず、十分な睡眠をとり、運動を増やし、健康的な食事と適度な仕事と休息のスケジュールを維持してください。

上記の記事では、ニキビを素早く効果的に除去する方法について詳しく説明しています。上記の内容を読んだ後、すべての友人がニキビを素早く効果的に除去する方法についてより深く理解していると信じています。実際の生活では、体に気を配り、普段の食事に注意し、辛くて刺激のある食べ物を食べ過ぎないようにして、ニキビを悪化させないようにする必要があります。新鮮な果物や野菜をもっと食べることができます。