多くの人はお茶を飲む習慣があります。お茶によって健康効果は異なります。お茶の健康効果を十分に発揮するには、自分の体調に合わせて選ぶ必要があります。緑茶は今や多くの人が好んで飲むお茶です。緑茶を飲むと毛穴が小さくなるかどうかご存知ですか?詳しく紹介させていただきます。 緑茶は毛穴を引き締めません。緑茶の効能: 1. 緑茶で顔を洗う 夜、顔を洗った後、緑茶を一杯淹れて顔に塗り、軽くたたくか、お茶に浸した綿布を顔に当ててから、きれいな水で洗います。顔の茶色い色素は一晩で自然に消え、シミがなくなり肌が白くなります。 2. 緑茶葉マスク 小麦粉1スプーンと卵黄1個を混ぜ、緑茶パウダー1スプーンを加えます。洗顔後の顔にムラなく塗り、20分後に洗い流してください。お茶1杯と小麦粉1杯を混ぜてフェイスマスクを作り、15〜20分後に顔を洗うこともできます。ニキビをなくし、油分を除去できます 3. 緑茶の葉は肌を落ち着かせる 新鮮な緑茶水にコットンを浸し、日焼けした肌に優しく当ててください。肌を落ち着かせるだけでなく、日焼けによる痛みを和らげることもできます。さらに、新鮮な緑茶には茶ポリフェノールが豊富に含まれており、紫外線によるダメージに抵抗することができます。 4. 緑茶の葉は視力を改善する お茶を淹れた後は、葉を絞って水気を切り、ガーゼ袋に入れます。目を閉じてティーバッグを目の上に10〜15分間置きます。目の疲れを和らげ、目の下のくまを改善し、目の炎症を治療します。 緑茶は毛穴を引き締める方法ではありませんが、他の健康上の利点があります。したがって、これらの食品の健康価値をより有効に活用したい場合は、誰もがこれらのお茶の健康上の利点についてさらに学び、自分の体の問題を解決するためにそれらを最大限に活用できることを願っています。 |
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