日焼けした脚を修復する方法

暑い夏は、日焼け対策やスキンケアに気を配らないと、日焼けを起こしやすくなります。特に、スカートやショートパンツをよく着る女性は、脚の日焼けに悩まされています。多くの人は、大したことではないといつも思っていて、長ズボンを履けばいいと思っています。実は、脚の日焼けは見た目に深刻な影響を与えるだけでなく、皮膚に焼けるような痛みも引き起こします。痛みを和らげたいなら、方法をマスターしなければなりません。脚の日焼けを治す方法を学びましょう。

日焼けした脚を修復する方法

1. 赤みと熱さ

肌が赤く熱く感じても痛みがない場合は、軽い日焼けです。この時、まずは日焼けした部分を氷水で洗い、その後氷で冷やした日焼け後マスクを15～20分間日焼けした部分に当てます。赤い部分が広い場合は、綿パッドまたはガーゼを氷水に浸し、皮膚が完全に落ち着くまで赤く熱い部分に巻き付けます。顔の赤みのある部分には特に注意してください。日焼け後のマスクで冷やすだけでなく、エッセンスやその他のスキンケア製品の使用をやめ、洗顔後はマイルドな化粧水やローションで保湿するだけにしてください。

2. 痛み、赤み、腫れ

皮膚が熱くなり、痛みを感じ始め、肉眼でも明らかな赤みや腫れがある場合は、すでに日焼けしています。最も直接的で効果的な方法は、氷を当てることです。氷水に浸したガーゼやタオルを冷凍庫に5分間入れて、日焼けした部分を包むことができます。肌を落ち着かせた後、日焼けした部分を完全に覆うように、アロエベラ修復ジェルを肌に均一に塗ります。赤みや腫れが出たあとの肌は乾燥してつっぱりやすくなるので、適時に水分を補給する必要があります。保湿効果の高いマスクを適当な大きさに切って赤く腫れた部分に当て、普段の3～4倍の保湿クリームを顔や体に塗り、数分間ゆっくりマッサージした後、吸収されなかったクリームをタオルで優しく拭き取るのがおすすめです。美白作業を急いで行わないでください。肌が完全に落ち着いていて、痛みや腫れがなくなったことを確認してから、美白成分を含む製品を使用して肌を修復してください。

3. 皮剥けと水ぶくれ

よりひどい日焼けは水ぶくれの原因になります。このとき、スキンケア製品や化粧品を使用すると、さらに皮膚にダメージを与える可能性があります。また、皮膚をこすらないようにしてください。さもないと、水ぶくれが破裂する原因になります。すぐに医師の診察を受け、医師の診断を受けた後に抗炎症軟膏を塗ることをお勧めします。旅行中に医療機関に連絡が取れない場合は、氷水に浸した柔らかい滅菌綿棒で皮膚を優しくたたき、水疱を破らないように注意しながら、水疱が体に吸収され溶解するのを待ちます。水ぶくれが破れたり吸収されたりしたら、殺菌した綿棒に抗炎症軟膏やアロエベラジェルを浸して日焼けした部分に塗り、治るまでスキンケア製品の使用は避けてください。

以上は、日焼けした足を治す方法の紹介です。これを理解した後、日焼けした足に冷湿布を当てることができることがわかります。ひどい場合は、治療のために軟膏を塗る必要があります。また、暑い夏、特に紫外線が強いときは、日焼け対策をしっかり行う必要があります。