ビタミンEのニキビ跡除去法、ニキビがあるなら読むべき

ニキビ跡の除去は、多くの人が悩む問題です。ニキビ跡を消したいなら、まずはニキビ跡を薄くすることから始めましょう。ビタミンEにはシミやニキビを除去する効果があり、肌に吸収されやすいので、ニキビを除去したい場合にはビタミンEを使ってみるのもよいでしょう。

1. 抗酸化作用。ビタミンEは、不飽和脂肪酸（リノール酸、アラキドン酸など）、ホルモン、色素、酵素などが酸化ダメージを受けるのを防ぐことができると認められた抗酸化物質です。細胞膜上の脂質やリポタンパク質の過酸化を減らし、細胞の正常な機能を保護するだけでなく、水分を保持することもできます。そのため、ビタミンEは肌の奥深くにある「保湿剤」としても知られています。

2. 体内のフリーラジカルを除去します。代謝の過程で、私たちの体はさまざまなフリーラジカルを形成しますが、これらのフリーラジカルの95％以上は私たちに有害です。フリーラジカルは細胞を攻撃し、酸化を引き起こし、細胞の正常な機能を破壊し、体の免疫力を低下させ、肌にシワやシミなどの老化現象を引き起こしやすくなります。天然ビタミンEは皮膚に吸収されると、フリーラジカルを最も直接的に捕らえます。フリーラジカルが細胞を攻撃する前に、ビタミンEはフリーラジカルと反応して中和し、フリーラジカルが人体細胞を破壊するのを防ぎます。

3. シミやニキビ跡を除去します。天然ビタミンEは肌に吸収されやすく、肌の新陳代謝を促進し、色素沈着を防ぎ、シミの形成を効果的に防ぎます。