角質層の薄さをケアし、保護を強化してゆっくりと良くする方法

皮膚が薄い人は皮膚アレルギーを起こしやすいです。さらに、季節や環境の影響により、肌にダメージが生じます。このような肌の人は、より頻繁に保湿に注意を払う必要があります。ビタミンと水分を補給すると肌の改善に役立ちます。普段は、メイクは肌に刺激を与えるので、メイクをしすぎないようにしてください。最低限のケアだけを行ってください。

1. 角質を除去しない

角質層が薄くなったり、角質層が傷ついたりする事が、敏感肌や赤みの原因となるので、角質層を傷から守ることがお手入れの第一原則です。

2. 保護を強化する

敏感肌は角質層が薄く、紫外線に対する防御力に欠け、老化しやすいため、日焼け止め製品の使用には注意が必要です。日焼け止めの成分も、刺激や敏感さを引き起こしやすい要因の1つです。そのため、肌に直接塗らない方がよいでしょう。基礎化粧品を塗った後に、日焼け止めを塗った方が良いでしょう。

3. たっぷり保湿する

敏感肌は角質層が薄く、水分を十分に保持できないことが多いです。夏のエアコンの効いた部屋でも、冬の乾燥した気候でも、この肌タイプの人は普通の人よりも肌の脱水や乾燥を感じやすくなります。そのため、日常のケアで保湿を強化することが非常に重要です。

4. 栄養を摂りすぎない

現代の化粧品やスキンケア製品は高い効果を重視しているため、その有効成分が肌に浸透し、肌の奥深くまで作用して高い効果を発揮する必要があります。敏感肌にとって、高濃度、高効果の化粧品はリスクが高く、非常に敏感です。そのため、この肌タイプの人は、肌に余分な負担をかけないように、スキンケア製品を使用する際には刺激が少なく、マイルドな製品を選ぶようにしてください。

薄い角質層を厚くする方法

1. 皮膚運動を強化する

肌の耐性を高めるために、温かい水で頻繁に顔を洗ってください。

2. 肌にダメージを与える行為はしない

表皮に色素沈着や毒素が残るのを防ぐため、重金属を含む化粧品は使用しないでください。レーザーによる美容治療は控え、局所的な皮膚アレルギーにはコルチコステロイド軟膏の使用を控えるようにしましょう。空気の循環を良くし、熱による皮膚の炎症を軽減するために、窓を頻繁に開けてください。