顔の骨を効果的に小さくする方法

顔の骨が細い人は、顔の骨を小さく、より繊細にしたいと思っています。この効果を得るには、顔をマッサージする方法がありますが、望ましい効果を得るには、この方法を継続する必要があります。

1. まず、両手の指を使って、首の後ろの背骨に沿って生え際までゆっくりと上向きに押します。背骨の方向に沿って行い、あまり強くやりすぎないようにしてください。そうしないと怪我をします。

2. 両手の手のひらを使って、眉毛の上あたりを円を描くようにマッサージします。バーローと一緒に使用すると、さらに効果的です。顔の皮膚をマッサージするのではなく、顔の骨を少し力を入れてマッサージすることを忘れないでください。このマッサージを3〜4回行います。

3. 次に、両手の指を使って額を水平にマッサージし、額のしわを減らします。

4. 頬骨の少し下あたりで、人差し指、中指、薬指の腹を使って左右にマッサージします。この前後の動きを 10 回ほど繰り返します。

5. 顎の筋肉を2つに分け、まず右手の親指で左右の部分をマッサージし、次に手を替えて左手の親指で同じマッサージを行い、この前後のマッサージを10回ほど繰り返します。