リフトアップと引き締めの方法は何ですか？

顔の皮膚はどんどんたるんでいき、老けて見えるようになります。そのため、顔の皮膚を引き締めたり、頬をマッサージしたり、持ち上げる動きをしたり、スキンケア製品を正しく選んだりする方法に注意する必要があります。

1. 頬を持ち上げる

1適量の引き締めスキンケア製品を取り出し、顔の肌に均一に塗ります。

2. 両手の親指を顎に当てて支点にし、残りの4本の指を合わせて、手を合わせ、虎の口を鼻の横に近づけます（叫ぶようなジェスチャー）。

3. 鼻の両側から耳に向かって頬を引っ張り、10回繰り返します。

2. 顎を引きます

1スキンケア製品を適量取り出し、あごから耳たぶ、口角からこめかみ、小鼻からこめかみ、目尻から生え際までマッサージしながら均一に塗ります。

2 4本の指を使って、あごから耳の後ろまでマッサージしながら持ち上げ、浮腫組織液の排出をさらに促進し、引き締め効果を高めます。

3最後に、拳の力を使って顎から耳の後ろまで強く押します。

3. 首の皮膚

1. ネッククリームを適量とり、手のひらにまんべんなくのばして温めます。首の両サイドの肩から始めて、下から上に向かってやさしくまんべんなく塗り広げます。

2 頭を45度ほど少し上げ、手のひらを使って鎖骨から上に向かって10回程度マッサージします。

3 特に深いシワには、片方の手の中指と人差し指を使って首のシワを伸ばし、もう一方の手で適量のネッククリームを取り、らせん状にマッサージすると、首のシワの改善に効果的です。